फुल बॉडी चेकअप में आखिर कितने टेस्ट होते है?
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क्या आप अपनी सामान्य स्वास्थ्य स्थिति के बारे में अनभिज्ञ हैं? या संभावित बीमारियों के बारे में संदेह है? एक व्यापक, पूर्ण शरीर परीक्षण आपके भ्रम को दूर कर सकता है और आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के बारे में एक रणनीतिक दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है। पूर्ण स्वास्थ्य जांच आपके शरीर के बायोफिजिकल मापदंडों (biophysical parameters) के एक स्पेक्ट्रम का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
एक सम्पूर्ण शरीर की जांच में आपके सभी महत्वपूर्ण अंगों के अंतर्निहित स्वास्थ्य का निरीक्षण किया जाता हैं और साथ ही आवश्यक पोषक तत्वों के आवश्यक स्तरों को भी सत्यापित किया जाता हैं। अतः यह आपको आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में विस्तृत जानकारी देता है।
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स्वास्थ्य जांच क्यों जरूरी है? (Why Is Health Checkup Important?)
शरीर के सामान्य कामकाज का मूल्यांकन करने के लिए पूर्ण शरीर की जांच आवश्यक है। 30 साल से ऊपर के लोगों के लिए सालाना और 30 साल से कम उम्र के लोगों के लिए दो साल में एक बार संपूर्ण जांच करवाने का सुझाव सिफारिश की जाती है। जब आपके डॉक्टर किसी स्थिति का निदान करने की सलाह देते हैं या जब कोई लक्षण बना रहता है, तब शरीर के विभिन्न मापदंडों के परीक्षण किए जाते हैं।
नियमित स्वास्थ्य जांच के अन्य लाभों में शामिल हैं:-
- स्वास्थ्य जटिलताओं को कम करता हैं
- एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने में मदद करता है
- किसी भी प्रणालीगत कामकाज की असामान्यता या क्षति के शुरुआती संकेत
- समय पर उपचार की अनुमति देने वाली बीमारियों का जल्द पता लगाने में मदद करता है
एक पूर्ण स्वास्थ्य जांच के बाद एक डॉक्टर द्वारा विस्तृत विश्लेषण किया जाता है। इस तरह एक खुशहाल और तनाव मुक्त जीवन के लिए समग्र कल्याण में सुधार के लिए एक योजना बनाई जा सकती है।
फुल बॉडी चेकअप में कौन से टेस्ट शामिल हैं? (What tests are included in full body checkup?)
एक फुल बॉडी चेकअप व्यक्तियों में प्रमुख प्रणालियों और उनके जैव रासायनिक प्रोफाइल का मूल्यांकन करता है। पूर्ण शरीर परीक्षण के लिए सूची और पैकेज नैदानिक केंद्रों और अस्पतालों के लिए अलग-अलग होते हैं। यह व्यक्तिगत आवश्यकताओं, आयु और अन्य कारकों के आधार पर भी भिन्न होता है।
एक पूर्ण स्वास्थ्य जांच “निवारक स्वास्थ्य देखभाल” के अंतर्गत आती है और शामिल परीक्षणों की सूची इस प्रकार है:-
#1. रक्त विश्लेषण के माध्यम से पूरे शरीर की जांच
यह जाँच समग्र स्वास्थ्य स्थिति को मापने के लिए महत्वपूर्ण मानकों को शामिल करता है।
| परीक्षण का नाम | घटक (Component) | परीक्षण संदर्भ रेंज (Tested Reference Range) |
| पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) | डब्ल्यूबीसी | 3500-10500 सेल/एमसीएल |
| आरबीसी | पुरुष: 4.32-5.72 मिलियन सेल/एमसीएल महिलाएं: 3.90-5.03 मिलियन सेल/एमसीएल | |
| हीमोग्लोबिन | पुरुष: 13.75-17.5 g/dL महिला: 12-15.5 ग्राम/डीएल | |
| थायराइड फंक्शन टेस्ट (Thyroid Function Test) | ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) | 100-200 ng/dL |
| थायरोक्सिन (T4) | 5-12 μg/dL | |
| थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) | 0.4-4 mIU/L | |
| लिपिड पैनल | उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल | >60 mg/dL (उच्च) पुरुष: <40 mg/dL (कम) महिलाएं: <50 mg/dL (कम) |
| ग्लूकोज की जांच | फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज लेवल | 70-100 mg/dL |
| रैंडम ब्लड ग्लूकोज लेवल | <125 mg/dL |
नोट: उम्र, लिंग और लैब के आधार पर रेफरेंस रेंज अलग-अलग हो सकती है
#2. हेपेटिक मापदंडों की जांच के लिए लिवर फंक्शन टेस्ट (Liver function test to check hepatic parameters)
इस परीक्षण में लीवर की असामान्यताओं की जांच किए जाते हैं। यह लीवर के प्रदर्शन और कार्यात्मक स्थिति को मापने के लिए विभिन्न मापदंडों को मापता है।
| टेस्ट का नाम | रेफरेंस रेंज (Reference range) |
| एलानिन ट्रांसएमिनेस टेस्ट (एएलटी) | 7-55 यू/एल |
| क्षारीय फॉस्फेट (एएलपी) | 44 से 147 (आईयू/एल) या 30-120 आईयू/एल |
| एल्बुमिन | 3.5-5.5 ग्राम/डीएल |
| बिलीरुबिन (कुल) | 0.1-1.2 mg/dL |
| Aspartate aminotransferase test (AST) | 40 U/L तक |
नोट: उम्र, लिंग और लैब के आधार पर रेफरेंस रेंज अलग-अलग हो सकती है
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#3. गुर्दे या गुर्दे के कार्यों की जांच के लिए मूत्र विश्लेषण (urine analysis to check kidney or kidney function)
मूत्र का दृश्य विश्लेषण गुर्दे की बीमारी का संकेत है। मधुमेह, लिवर या गुर्दे से संबंधित समस्याओं से पीड़ित व्यक्तियों के लिए मूत्र विश्लेषण की सिफारिश की जाती है। मूत्र के खनिज मूल्यांकन के साथ सूक्ष्म परीक्षण गुर्दे की पथरी जैसी बड़ी गुर्दे की समस्याओं को समाप्त कर सकता है।
| टेस्ट का नाम | रेफरेंस रेंज (Reference range) |
| ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (जीएफआर) | 60 और ऊपर (60 से 120) |
| मूत्र क्रिएटिनिन | 955- 2,936 मिलीग्राम प्रति 24 घंटे- पुरुष 601 से 1,689 मिलीग्राम प्रति 24 घंटे- महिला |
| यूरिक एसिड | 3.4-7.0 mg/dL- पुरुष 2.4-6.0 mg/dL- महिला |
| यूरिन एल्बुमिन | 30 mg/g से कम |
| यूरिया | 24 घंटे में 12 से 20 ग्राम |
नोट: उम्र, लिंग और लैब के आधार पर रेफरेंस रेंज अलग-अलग हो सकती है
अपने लिए सही फुल-बॉडी चेकअप कैसे चुनें? (How to choose the right full-body checkup for you?)
#1. अपने परिवार के मेडिकल इतिहास को देखें (View your family medical history)
आपके जीवन के दौरान संभावित बीमारियों की तलाश शुरू करने के लिए आपके परिवार का चिकित्सा इतिहास सबसे अच्छा स्थान है। मान लीजिए कि आपके माता-पिता या पिछली पीढ़ियों में से किसी को हृदय रोग या मधुमेह था।
उस स्थिति में, आपको उन पूर्ण-शरीर जांच पैकेजों के लिए जाना चाहिए जिनमें मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल और हृदय जोखिम कारकों के परीक्षण शामिल हैं। इन बीमारियों का जल्द पता लगाने से उन्हें प्रबंधनीय बना दिया जाता है। हृदय रोगों और मधुमेह की शुरुआत में देरी करने के लिए आज हमारे पास तकनीक और ज्ञान है।
#2. अपने भरोसेमंद चिकित्सक से सलाह लें (Consult your trusted doctor)
अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने परिवार के इतिहास को जानने के बाद भी अपने लिए कौन सा फुल-बॉडी चेकअप कराना चाहिए। उन्हें बताएं कि आपके परिवार में कौन सी बीमारियाँ थीं, वर्तमान में आप किस जीवनशैली का नेतृत्व कर रहे हैं, पिछली बीमारियाँ जो आप पहले ही अनुभव कर चुके हैं, और अन्य चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक मामले। आपका डॉक्टर आपके समग्र स्वास्थ्य की निगरानी के लिए सबसे अच्छा पैकेज चुनने के लिए आपका मार्गदर्शन करेगा और आपको यह सलाह देगा कि आपको कितनी बार टेस्ट करवाने चाहिए।
#3. सिर्फ कीमत के आधार पर टेस्ट पैकेज लेने से बचें (Avoid buying test packages only on the basis of price)
फुल-बॉडी टेस्ट की कीमत एक बड़ा प्रेरक कारक है, लेकिन यह आपके लिए सबसे अच्छा टेस्ट पैकेज चुनने में आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता नहीं होनी चाहिए। अंततः, आपको एक सर्व-समावेशी (all-inclusive) स्वास्थ्य जांच पैकेज की आवश्यकता होगी जिसमें वे परीक्षण शामिल हों जिनकी आपको उन बीमारियों का पता लगाने के लिए आवश्यकता है जिनकी आपको प्रभावित करने की सबसे महत्वपूर्ण संभावना है।
डॉक्टर युवाओं के लिए बुनियादी प्रोफाइल सुझाते हैं जहां शारीरिक कार्य अभी भी अपने इष्टतम पर चल रहे हैं। लेकिन एक बार जब आपकी उम्र बढ़ जाती है, तो रक्षा तंत्र (defense mechanism) खराब हो जाता है, और आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से ट्रैक करने के लिए बेहतर टेस्ट पैकेज की आवश्यकता होती है।
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आपको नियमित रूप से फुल-बॉडी टेस्ट कब करवाना शुरू करना चाहिए? (When should you start getting regular full-body exams?)
नियमित अंतराल पर फुल बॉडी चेकअप टेस्ट करवाना शुरू करने का कोई सही समय या उम्र नहीं है। 18 से 99 वर्ष की आयु का कोई भी व्यक्ति कभी भी पूर्ण स्वास्थ्य परीक्षण करवा सकता है। हालाँकि, उम्र बढ़ने के साथ संपूर्ण शरीर की जाचं करवाने की फ्रीक्वेंसी बढ़नी चाहिए या निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक को नोटिस करना शुरू करना चाहिए।
- आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं
- आपको बार-बार पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं
- आपके सीने या पेट में बेवजह दर्द होने लगता है
- आपको नियमित रूप से ऐसे संक्रमण होते हैं जिन्हें ठीक होने में लंबा समय लगता है
- आपको अक्सर चक्कर आने लगते हैं, चक्कर आते हैं, या यहां तक कि आप अक्सर होश खो बैठते हैं
फुल बॉडी चेकअप प्राइस (full body checkup price)
आमतौर पर, सम्पूर्ण हेल्थ चेकअप जांच अलग-अलग लोगों की अलग-अलग आवश्यकताओं के आधार पर सामान्यीकृत हेल्थ चेकअप पैकेज में आती है। इन पैकेजों में है
- त्वरित बदलाव का समय
- दिशा-निर्देशों के अनुसार अलग-अलग पैनल की रिपोर्ट तैयार की जाती है
- प्रत्येक परीक्षा को अलग-अलग करवाने की तुलना में लागत कम है
प्रत्येक डायग्नोस्टिक सेंटर का अपना फुल बॉडी चेकअप पैकेज होता है। समग्र स्क्रीनिंग योजनाओं और व्यापक रोगी आवश्यकता कवरेज के साथ, Redcliffe Labs के पास अपने सम्मानित ग्राहकों के लिए 9 अलग-अलग फुल बॉडी चेकअप लिस्ट डिज़ाइन किए हैं।
रेडक्लिफ लैब्स, भारत में डायग्नोस्टिक केंद्रों की सबसे तेजी से बढ़ती श्रृंखलाओं में से एक, यह विशेष रियायती फुल बॉडी चेकअप प्राइस पर परीक्षण की पेशकश करती है। छूटों, स्वास्थ्य जांच पैकेजों के बारे में अधिक जानने के लिए, या परीक्षणों को ऑनलाइन ऑर्डर करने के लिए, रेडक्लिफ लैब्स से अभी संपर्क करें।
निष्कर्ष (conclusion)
एक सम्पूर्ण शरीर का परीक्षण थोड़े से बदलाव का पता लगाने में मदद कर सकता है, भले ही आपके शरीर में किसी भी तत्व की कमी हो या इसकी अधिकता हो। इस परीक्षण के माध्यम से महत्वपूर्ण अंगों की भौतिक, रासायनिक और जैविक कार्यप्रणाली का आकलन किया जाता है। पूरे शरीर का स्वास्थ्य परीक्षण तब पूरा होता है जब परीक्षण रिपोर्ट का विश्लेषण एक चिकित्सा स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो आवश्यक उपचार प्रदान किया जाता है।
रेडक्लिफ लैब्स भारत में सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध डायग्नोस्टिक केंद्रों में से एक है। सस्ती कीमत और घर पर नमूना संग्रह सेवाओं के लिए जानी जाने वाली रेडक्लिफ लैब को देश भर के लोगों द्वारा व्यापक रूप से चुना गया है। अपने डॉक्टर से संपर्क करें और एक शारीरिक जांच करवाएं और उसके बाद डायग्नोस्टिक देखभाल में आपके भरोसेमंद साथी रेडक्लिफ लैब्स में पूरे शरीर की जांच कराएं।
बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न (frequently asked questions)
#1. संपूर्ण शरीर स्वास्थ्य जांच में कितने परीक्षण शामिल होते हैं? (How many tests are involved in a full body health checkup?)
एक संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य जांच नियमित पैकेज के साथ आती है जिसमें 70 परीक्षण शामिल होते हैं। लेकिन, उन्नत पैकेज में कार्डियो और पल्मोनरी टेस्ट, पूर्ण रक्त परीक्षण पैकेज, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, लिवर (यकृत), किडनी (गुर्दे), थायराइड, विटामिन, आयरन और अन्य एंजाइम जैसे मौलिक स्वास्थ्य स्थिति की जांच के साथ लगभग 82 परीक्षण शामिल हैं।
#2. क्या फुल बॉडी चेकअप जरूरी है? (Is full body checkup necessary?)
डॉक्टरों ने बीमारियों को रोकने के महत्व के साथ बार-बार इस परीक्षण का प्रतिध्वनित किया है। चिकित्सा उपचार या सर्जरी की संभावना को कम करने के लिए, और स्वास्थ्य पर निवारक जांच के एक भाग के रूप में, शरीर में परिवर्तनशीलता या परिवर्तन को समझने के लिए नियमित रूप से पूरे शरीर की जांच करवाना आवश्यक है।
#3. स्वास्थ्य जांच से पहले किन निर्देशों का पालन करना चाहिए? (What are the instructions to be followed before the health check-up?)
यदि आपका संपूर्ण शरीर परीक्षण हो रहा है, तो आपको जांच से कम से कम 8-10 घंटे पहले अपना भोजन करना होगा। आपको खाली पेट टेस्ट कराने होंगे। हालाँकि, परीक्षण से पहले पानी ही एकमात्र अनुमत पेय है। पानी पेट के अल्ट्रासाउंड और मूत्र परीक्षण आवश्यकताओं को कम करने में मदद कर सकता है।
#4. संपूर्ण स्वास्थ्य जांच रिपोर्ट प्राप्त करने में कितना समय लगेगा? (How long will it take to get the complete health checkup report?)
फुल बॉडी टेस्ट के बाद रिपोर्ट आने में करीब 48 घंटे लगेंगे। यदि नमूने घर से एकत्र किए जाते हैं, तो रिपोर्ट वेबसाइट पर उपलब्ध होगी या मेल के माध्यम से आपको भेज दी जाएगी। यदि आप डायग्नोस्टिक सेंटर जा सकते हैं तो आप व्यक्तिगत रूप से भी रिपोर्ट एकत्र कर सकते हैं।
#5. फुल बॉडी टेस्ट रिपोर्ट मिलने के बाद मुझे क्या करना चाहिए? (What should I do after getting the full body test report?)
संपूर्ण शरीर जांच रिपोर्ट प्राप्त करने के बाद, उपचार या दवा के दौरान अपने चिकित्सक से परामर्श करें। रिपोर्ट के निष्कर्षों के आधार पर आपका डॉक्टर आपका सर्वोत्तम मार्गदर्शन करेगा।
Ms. Srujana is Managing Editor of Cogito137, one of India’s leading student-run science communication magazines. I have been working in scientific and medical writing and editing since 2018. I am also associated with the quality assurance team of scientific journal editing. I am majoring in Chemistry with a minor in Biology at IISER Kolkata.
