SGPT Test in Hindi: महत्व, प्रक्रिया और सामान्य रेंज
Medically Reviewed By
Dr. Ragiinii Sharma
Written By Srujana Mohanty
on Sep 28, 2022
Last Edit Made By Srujana Mohanty
on Dec 10, 2024
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्त-व्यस्त दिनचर्या में, जिसमें हम हर समय इतनी चीज़ें खाते हैं, लिवर को कमजोर बना सकते हैं। हम स्वस्थ तब ही रह सकते हैं जब हमारा लिवर ठीक हो। हमारा लीवर दिन-प्रतिदिन के शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे की रक्त को संसाधित करना और तोड़ना , पोषक तत्वों का निर्माण करना, और शरीर के बाकी हिस्सों के उपभो के लिए दवाओं को आसान और गैर-विषैले रूपों में चयापचय करना है।
लेकिन अफसोस की बात तो यह है कि जब समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है, तो लिवर को इसका उचित श्रेय नहीं मिलता है या अक्सर इसे फैटी लीवर (यकृत में वसा का जमाव) या अन्य पुरानी लीवर की बीमारियों के विकास के लिए उपेक्षित किया जाता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आपको एक स्वस्थ लीवर की आवश्यकता होती है और इसके लिए आपको अपने लीवर की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं SGPT टेस्ट के बारे में (SGPT Test in Hindi) और SGPT Test के फायदे ( SGPT Test Benefits in Hindi ), SGPT लेवल बढ़ने के संकेत, सामान्य स्तर और क्यों बढ़ता है, इन सभी प्रश्नों के उत्तर इस ब्लॉग के माध्यम से जानने की कोशिश करेंगे।
What is SGPT Test in Hindi?
एसजीपीटी टेस्ट (SGPT test in Hindi) एक ब्लड टेस्ट है जो लीवर में बने एक एंजाइम को मापने के लिए किया जाता है जिसे Alanine Transaminase (ALT) कहा जाता है। इस एंजाइम को पहले सीरम ग्लूटामिक पाइरुविक ट्रांसएमिनेस (serum glutamic pyruvic transaminase) (एसजीपीटी (SGPT)) के रूप में जाना जाता था।
एएलटी (ALT) को किसी भी लीवर की क्षति (liver damage) या बीमारी के प्रसार की जांच के लिए मापा जाता है। हमारे रक्त में एएलटी के निम्न स्तर (ALT low levels) का पता लगाना बहुत सामान्य है। हालांकि, जब लीवर खराब हो जाता है या अंतर्निहित बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं तो एएलटी का एक स्तर (ALT level) जारी किया जाता है।
SGOT और SGPT के सामान्य स्तर ( General Levels of SGOT and SGPT )
SGOT (Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase) और SGPT (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase) दोनों लिवर के एंजाइम होते हैं, जो लिवर की कार्यक्षमता का आकलन करने में मदद करते हैं। इन दोनों के सामान्य स्तर में मामूली भिन्नता हो सकती है, जो व्यक्ति की उम्र, लिंग और लैब टेस्ट के आधार पर बदल सकती है।
SGOT (AST) का सामान्य स्तर:
SGOT या AST का सामान्य स्तर आमतौर पर 10-40 IU/L (इंटरनेशनल यूनिट्स प्रति लीटर) के बीच होता है।
SGPT (ALT) का सामान्य स्तर:
SGPT या ALT का सामान्य स्तर आमतौर पर 7-56 IU/L (इंटरनेशनल यूनिट्स प्रति लीटर) के बीच होता है।
एसजीपीटी बढ़ने के पीछे की 9 वजह ( 9 Reasons Behind Elevated SGPT Levels)
एसजीपीटी का उच्च स्तर या तो कुछ चिकित्सीय स्थितियोंका उप-उत्पाद हो सकता है या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतों का दुष्प्रभाव हो सकता है। कुछ कारणों में शामिल हैं –
- शराब की खपत (alcohol consumption)
- मोटापा (obesity)
- मधुमेह (diabetes)
- दिल का दौरा (heart attack)
- डर्माटोमायोसिटिस (dermatomyositis)
- तीव्र वायरल हेपेटाइटिस ए और बी (acute viral hepatitis A and B)
- हेपेटाइटस सी (hepatitis C)
- पित्ताशय की थैली (gallbladder) की सूजन (inflammation)
- एपस्टीन बार वायरस (epstein barr virus)
SGPT टेस्ट के 4 फायदे ( 4 Benefits of SGPT Test in Hindi )
SGPT टेस्ट कराने के कई फायदे हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनका लीवर कमजोर है या जो लीवर से संबंधित बीमारियों से ग्रस्त हैं। इसके कुछ मुख्य लाभ इस प्रकार हैं:
1. लीवर की सेहत का मूल्यांकन
यह टेस्ट लीवर की क्रियाओं को मापने के लिए सबसे उपयोगी है। इससे लीवर की सेहत और उसकी क्रियाशीलता का पता चलता है।
2. बीमारियों की पहचान
SGPT टेस्ट से हेपेटाइटिस, फैटी लीवर, और सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारियों का शुरुआती चरण में ही पता चल सकता है। यह आपके लिए एक महत्वपूर्ण कदम है, जिससे आप समय रहते उपचार शुरू कर सकते है
इ4. लाज की प्रगति पर नज़र
यदि आप किसी लीवर से संबंधित बीमारी का इलाज करवा रहे हैं, तो SGPT टेस्ट आपकी सेहत में हो रहे सुधार या गिरावट की जानकारी देता है।
4. दवाओं का प्रभाव जांचना
जिन लोगों को लंबे समय तक दवाएं लेनी पड़ती हैं, उनके लिए SGPT टेस्ट जरूरी हो जाता है, ताकि यह पता चल सके कि दवाएं लीवर पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं या नहीं।
SGPT टेस्ट से क्या जानकारी मिलती है? (What Information Does SGPT Test Provide in Hindi?)
सजीपीटी लेवल्स का समय-समय पर जाँचा जाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे आपको लिवर संबंधी समस्याओं जैसे कि फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, या अन्य लिवर रोगों के संकेत मिल सकते हैं।
एसजीपीटी टेस्ट के निष्कर्ष में पॉजिटिव या नेगेटिव परिणाम से आपके डॉक्टर लिवर की स्वास्थ्य को मूल्यांकित कर सकते हैं और उचित इलाज या सलाह प्रदान कर सकते हैं। यह टेस्ट सामान्यतः रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जाता है और इसके निष्कर्ष में विशेषज्ञ डॉक्टर के सम्पर्क में सुझाव देना उचित होता है।
यदि आपको लगता है कि आपके लिवर की स्वास्थ्य पर संदेह है, तो डॉक्टर से सलाह लेना और नियमित रूप से जाँच करवाना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार के नियमित चेकअप से समय रहते लिवर संबंधी समस्याओं का पता चलता है और उचित इलाज की संभावना बढ़ती है।
SGPT लेवल कम करने के लिए 8 बेहतरीन आहार
SGPT (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase) का लेवल बढ़ना अक्सर लिवर से जुड़ी समस्याओं की ओर इशारा करता है। लिवर का सही तरीके से काम करना शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। सही खानपान और लाइफस्टाइल के जरिए SGPT का स्तर कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे आहार जो SGPT लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं:
- पपीता
पपीता लिवर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स लिवर को डिटॉक्स करते हैं और SGPT को कम करने में मदद करते हैं।
- हरी पत्तेदार सब्जियां
पालक, मेथी, और सरसों जैसी सब्जियां लिवर के टॉक्सिन्स को साफ करती हैं और इसे मजबूत बनाती हैं।
- लहसुन
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो लिवर की सफाई में मदद करते हैं। रोज सुबह खाली पेट एक-दो लहसुन की कली खाएं।
- हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन (Curcumin) होता है, जो लिवर के कार्य को सुधारता है। आप इसे दूध या गर्म पानी के साथ ले सकते हैं।
- ग्रीन टी
ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो लिवर को डिटॉक्स करते हैं और SGPT लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।
- फाइबर युक्त आहार
जई (ओट्स), चोकर युक्त अनाज और दालें लिवर को टॉक्सिन्स से मुक्त करती हैं और इसके कार्य को बेहतर बनाती हैं।
- एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस लिवर के एंजाइम्स को संतुलित करता है और इसे स्वस्थ रखने में मदद करता है।
- नारियल पानी
नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है।
FAQ
1. अगर एसजीपीटी कम है तो इसका क्या मतलब है?
एसजीपीटी का कम स्तर आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं दर्शाता, लेकिन यह संकेत हो सकता है कि लीवर के एंजाइमों का उत्पादन कम हो रहा है, जो कुछ लीवर विकारों या पोषण की कमी से जुड़ा हो सकता है।
2. एसजीपीटी का स्तर बढ़ने पर कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?
जब लीवर या हृदय क्षतिग्रस्त हो जाता है तो एसजीपीटी का स्तर रक्त बढ़ जाता है। रक्त में एसजीपीटी का स्तर वायरल हेपेटाइटिस से (लिवर की क्षति) या दिल का दौरा पड़ने से (दिल के विकार) बढ़ जाता है। कुछ दवाएं भी एसजीपीटी के स्तर को भी बढ़ा सकती हैं। अलैनिन एमिनोट्रांस्फरेज (एएलटी) भी कहा जाता है।
एसजीपीटी का उच्च स्तर लीवर रोग, जैसे वायरल हेपेटाइटिस, सिरोसिस, फैटी लीवर, और शराब से संबंधित लीवर विकारों का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, दिल के रोग और कुछ दवाओं का सेवन भी इस स्तर को बढ़ा सकता है।
3. एसजीपीटी टेस्ट के परिणाम के बाद मुझे क्या कदम उठाना चाहिए?
यदि एसजीपीटी स्तर उच्च है, तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर आपके लिवर की स्थिति का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षण और उपचार सुझा सकते हैं।
4. SGPT और SGOT में क्या अंतर है?
SGPT (ALT) मुख्य रूप से लिवर में होता है और इसका बढ़ा स्तर लिवर रोग का संकेत देता है। SGOT (AST) लिवर के अलावा हार्ट और मांसपेशियों में भी होता है, इसलिए इसका बढ़ा स्तर अन्य अंगों की समस्याएं भी दर्शा सकता है।
5. एसजीपीटी टेस्ट करवाने से पहले किसी प्रकार की तैयारी करनी चाहिए?
सामान्यत: एसजीपीटी टेस्ट के लिए कोई विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन आपको डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपवास (fasting) करने की आवश्यकता हो सकती है।
6. क्या एसजीपीटी स्तर को नियंत्रित करने के लिए कोई घरेलू उपाय हैं?
अंडे, संतरा, टोफू, सोया दूध, डेयरी उत्पाद, लीवर ऑयल, पत्तेदार सब्जियां, मशरूम आदि को शामिल करके अपने आहार में विटामिन डी बढ़ाएं। पोषक तत्वों से भरपूर, जैविक और पौधों पर आधारित भोजन करें क्योंकि यह लीवर के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। बहुत अधिक नमक और सोडियम युक्त भोजन से बचें।
7. एसजीपीटी टेस्ट में असामान्य परिणाम आने पर डॉक्टर से कब संपर्क करें?
यदि एसजीपीटी टेस्ट में असामान्य परिणाम आएं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, खासकर यदि अन्य लक्षण जैसे पेट दर्द, बुखार, या त्वचा का पीला होना भी हो।
8. लीवर की स्थिति को समझने के लिए एसजीपीटी के अलावा कौन से अन्य परीक्षण किए जाते हैं?
एसजीपीटी के अलावा एसजीओटी (SGOT), अल्ट्रासाउंड, और लिवर बायोप्सी जैसे परीक्षण लीवर की स्थिति को जानने में मदद करते हैं।
9. क्या शराब पीने से एसजीपीटी का स्तर बढ़ सकता है?
हाँ, अत्यधिक शराब का सेवन एसजीपीटी के स्तर को बढ़ा सकता है क्योंकि यह लीवर पर दबाव डालता है और उसे नुकसान पहुंचाता है।
10. क्या एसजीपीटी के स्तर में परिवर्तन अन्य अंगों के लिए भी खतरे का संकेत हो सकता है?
हां, उच्च एसजीपीटी स्तर लीवर के अलावा दिल और मांसपेशियों में भी समस्याओं का संकेत हो सकता है, क्योंकि एसजीपीटी इन अंगों में भी पाया जाता है।
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5 Comments
Anita
Sep 5, 2024 at 1:12 PM.
My sgpt is 94.Is a dangerous for liver.
MyHealth Team
Sep 5, 2024 at 3:03 PM.
An SGPT (ALT) level of 94 U/L is elevated and indicates liver inflammation or damage. While it's not necessarily dangerous, it does suggest that something may be affecting your liver, such as alcohol use, medication, or an underlying condition. It's best to consult your doctor for further evaluation and advice on how to protect your liver health.
Suman Topno
Aug 19, 2024 at 8:54 PM.
My sgpt is 55.3 .what can I do
MyHealth Team
Aug 22, 2024 at 6:18 AM.
An SGPT level of 55.3 U/L is borderline elevated. Consult your doctor to determine the cause and get personalized advice. Meanwhile, adopt a liver-friendly diet, avoid excessive alcohol and fatty foods, exercise regularly, and review your medications to ensure they aren't impacting your liver.
Gunjan
Nov 26, 2023 at 4:49 PM.
My husband's sgpt is 78 What should we done???
Myhealth Team
Nov 29, 2023 at 1:05 PM.
Elevated SGPT (78): Consult a healthcare professional for personalized advice and further evaluation.
Gurdeep singh
Nov 12, 2023 at 11:00 AM.
My sgot leval. 684.5 Sgpt. 446.46
Myhealth Team
Nov 17, 2023 at 11:21 AM.
Elevated SGOT (AST) and SGPT (ALT) levels suggest possible liver issues. Consult a healthcare professional for further evaluation and guidance.
Devpal singh kandari
Jun 2, 2023 at 2:06 PM.
Level of sgot & sgpt is approx 68-70 how can I maintain it?
Ashish Kumar
Aug 24, 2023 at 11:58 PM.
My age 36, level of sgpt 124 how can I mantain it
Myhealth Team
Jun 5, 2023 at 4:24 AM.
Hi Devpal, We advice you to do the following: - 1. Follow a balanced diet. 2. Avoid alcohol and smoking. 3. Stay hydrated and exercise regularly. 4. Manage stress and limit medication/toxin exposure. 5. Consult a healthcare professional for personalized advice. Thankyou