प्रोस्टेट क्यों बढ़ता है? कारण, लक्षण और इलाज

पुरुषों के बढ़ती उम्र के साथ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं सामान्य मानी जाती हैं, उन्हीं में से एक है प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना। अक्सर 40-50 की उम्र के बाद पुरुषों में पेशाब से जुड़ी दिक्कतें शुरू होती हैं, जिसका मुख्य कारण प्रोस्टेट का बढ़ना हो सकता है। लेकिन सवाल ये है कि आखिर प्रोस्टेट क्यों बढ़ता है? क्या ये कोई गंभीर बीमारी है? क्या ये प्रोस्टेट कैंसर है?

इस ब्लॉग में हम विस्तार से जानेंगे कि प्रोस्टेट क्या होता है, इसके बढ़ने के कारण, लक्षण, खतरे और इससे बचने के आसान उपाय।

प्रोस्टेट ग्रंथि क्या होती है?

प्रोस्टेट एक छोटी सी ग्रंथि होती है, जो सिर्फ पुरुषों में पाई जाती है। यह मूत्राशय (ब्लैडर) के ठीक नीचे और मूत्रमार्ग (यूरीथ्रा) के आसपास स्थित होती है। प्रोस्टेट का मुख्य कार्य वीर्य (Seminal Fluid) बनाना है, जो शुक्राणुओं को पोषण और सुरक्षा देता है।

आमतौर पर यह ग्रंथि अखरोट के आकार की होती है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ यह धीरे-धीरे बड़ी होने लगती है। यदि यह अधिक बढ़ जाए तो यह मूत्रमार्ग पर दबाव डालती है, जिससे पेशाब करने में दिक्कत शुरू हो जाती है।

बढ़ा हुआ प्रोस्टेट – एक आम लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली स्थिति

प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार तब बढ़ता है जब इसकी कोशिकाएं तेजी से बढ़ने (गुणा करने) लगती हैं। किशोरावस्था के दौरान यह ग्रंथि अपने आकार से लगभग दोगुनी हो जाती है और उम्र बढ़ने के साथ धीरे-धीरे इसका आकार बढ़ता रहता है।

इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) कहा जाता है। जब प्रोस्टेट बढ़ता है, तो यह मूत्रमार्ग (यूरीथ्रा) पर दबाव डालने लगता है, जिससे पेशाब के प्रवाह में रुकावट आ सकती है।

आंकड़ों के अनुसार, 60 वर्ष की आयु तक लगभग 50% पुरुष इस समस्या से प्रभावित होते हैं, और 85 की उम्र तक यह आंकड़ा 90% तक पहुंच जाता है।

प्रोस्टेट बढ़ने की समस्या क्या है? (BPH)

प्रोस्टेट ग्रंथि के सामान्य रूप से बढ़ने को मेडिकल भाषा में Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) कहा जाता है। यह कोई कैंसर नहीं होता और न ही इससे सीधा जीवन का खतरा होता है। लेकिन यह समस्या पेशाब के दौरान काफी असुविधा और जीवन की गुणवत्ता में गिरावट ला सकती है।

बीपीएच, खासकर 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में बहुत आम है। शोध के अनुसार, लगभग 60% पुरुषों को 60 की उम्र तक बीपीएच की कोई न कोई समस्या होती है।

प्रोस्टेट क्यों बढ़ता है?

अब सबसे जरूरी सवाल – आखिर प्रोस्टेट का आकार क्यों बढ़ता है? इसके पीछे कई कारण होते हैं:

1. उम्र का बढ़ना

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं। टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ता है, जिससे प्रोस्टेट ग्रंथि के सेल्स बढ़ने लगते हैं।

2. हार्मोनल बदलाव

पुरुषों में उम्र के साथ DHT (Dihydrotestosterone) हार्मोन का स्तर बढ़ने लगता है। यह हार्मोन प्रोस्टेट सेल्स को बढ़ने के लिए प्रेरित करता है, जिससे प्रोस्टेट का आकार बड़ा हो जाता है।

3. आनुवांशिक कारण

अगर परिवार में किसी को बीपीएच की समस्या रही है, तो यह अगली पीढ़ी में भी देखने को मिल सकती है।

4. जीवनशैली और खानपान

अनियमित दिनचर्या, अधिक वसायुक्त भोजन, कम फाइबर डाइट और शारीरिक गतिविधि की कमी भी प्रोस्टेट बढ़ने के जोखिम को बढ़ाते हैं। मोटापा इस समस्या का एक बड़ा कारण बनता जा रहा है।

5. अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज जैसी बीमारियों से ग्रस्त पुरुषों में भी प्रोस्टेट बढ़ने की संभावना ज्यादा होती है।

प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण

प्रोस्टेट का आकार बढ़ने पर सबसे पहले असर मूत्र प्रणाली पर पड़ता है। इसके सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• पेशाब करने में धीमा या कमजोर प्रवाह
• बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में
• पेशाब करने के तुरंत बाद भी अधूरा महसूस होना
• पेशाब रुक-रुक कर आना
• अचानक पेशाब करने की तीव्र इच्छा होना
• मूत्रत्याग के दौरान जलन या दर्द
• यदि ऐसे लक्षण लगातार बने रहें तो यह संकेत हो सकता है कि प्रोस्टेट का आकार बढ़ गया है।

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

अगर पेशाब करने में बार-बार समस्या हो रही है या रात में कई बार उठना पड़ रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें।

• पेशाब में खून आना
• तेज दर्द या जलन
• पूरी तरह पेशाब न हो पाना

ये सभी संकेत तुरंत डॉक्टर से मिलने की सलाह देते हैं। शुरुआती जांच से बड़ी परेशानियों को टाला जा सकता है।

प्रोस्टेट बढ़ने के खतरे

अगर प्रोस्टेट के बढ़ने को समय रहते नहीं रोका गया तो यह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है:

• मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI)
• ब्लैडर स्टोन
• पेशाब रुकना (Urinary Retention)
• किडनी डैमेज – लंबे समय तक पेशाब रुकने से किडनी पर असर पड़ सकता है।
• बार-बार होने वाला संक्रमण जीवनशैली को प्रभावित करता है।

प्रोस्टेट बढ़ने से बचाव के उपाय

हालांकि उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या आम है, लेकिन कुछ आदतें अपनाकर प्रोस्टेट को स्वस्थ रखा जा सकता है:

• संतुलित आहार लें: ज्यादा फाइबर, हरी सब्जियां, फल और लो-फैट डाइट लें।
• वजन नियंत्रित रखें: मोटापा प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है।
• नियमित व्यायाम करें: दिन में कम से कम 30 मिनट वॉक या हल्की एक्सरसाइज करें।
• अधिक पानी पिएं, लेकिन सोने से ठीक पहले ज्यादा पानी न पिएं।
• शराब और धूम्रपान से बचें।
• कैफीन और अधिक मसालेदार भोजन से भी दूरी बनाएं।
• समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाएं, खासकर यदि उम्र 50 पार कर चुकी हो।

प्रोस्टेट बढ़ने के उपचार विकल्प

यदि समस्या बढ़ जाती है, तो डॉक्टर के निर्देशानुसार इलाज किया जाता है:

• दवाइयां: प्रोस्टेट के आकार को कम करने और लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए।
• मिनिमली इनवेसिव प्रोसीजर: जब दवाओं से राहत न मिले तो।
• सर्जरी: गंभीर मामलों में प्रोस्टेट टिशू को हटाने के लिए।

कई मामलों में सिर्फ जीवनशैली में बदलाव और नियमित निगरानी से स्थिति को कंट्रोल किया जा सकता है।

निष्कर्ष

प्रोस्टेट बढ़ना उम्र के साथ होने वाली एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन यदि इसके लक्षण गंभीर रूप लें तो यह जीवन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसके संकेतों को समझा जाए और उचित कदम उठाए जाएं।

सही खानपान, सक्रिय जीवनशैली और नियमित चिकित्सा जांच से इस समस्या से काफी हद तक बचा जा सकता है। याद रखें, किसी भी स्वास्थ्य समस्या को नजरअंदाज करना भविष्य में बड़ा खतरा बन सकता है।

अगर आपको या आपके किसी परिचित को पेशाब से जुड़ी कोई समस्या हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और प्रोस्टेट की जांच करवाएं।