लिपोप्रोटीन (ए) ब्लड टेस्ट : इसका उपयोग किस लिए किया जाता है, नार्मल रेंज ,और कई महत्वपूर्ण बाते

लिपोप्रोटीन (ए) एक लौ डेन्सिटी वाला कोलेस्ट्रॉल है जो ज्यादा मात्रा (high amount) में मौजूद होने पर आपकी ब्लड वेसल्स  में प्लाक (plaque) बना सकता है। प्रोटीन और फैट मिलकर लिपोप्रोटीन बनाते हैं। वे यह इवैल्यूएशन करने के लिए एक महत्वपूर्ण बायोमार्कर के रूप में कार्य करते हैं कि क्या आपको हृदय रोग डेवलॅप होने का खतरा है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है। लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट आपके डेली रूटीन टेस्ट में शामिल नहीं है और अक्सर डॉक्टर की रिकमेंडेशन पर ही किया जाता है।

इस आर्टिकल के माध्यम से, आइए उन कारणों का पता लगाएं जिनके लिए आपका डॉक्टर लिपोप्रोटीन (ए) टेस्ट के लिए रिकमेंड कर सकता है, एलिवेटेड  लिपोप्रोटीन (ए) के लक्षण, लिपोप्रोटीन (ए) की नार्मल रेंज, बढ़े हुए लिपोप्रोटीन (ए) के कारण , और यदि आपके लिपोप्रोटीन (ए) का हाई लेवल पाया जाता है, तो आप हृदय रोगों के रिस्क को कैसे कम कर सकते हैं।

लिपोप्रोटीन (ए) ब्लड टेस्ट  का उपयोग क्या है?(What is the use of Lipoprotein (a) Blood Test?)

लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल की जांच करने के लिए रिकमेंड किया जाता है जो हृदय रोगों (cardiovascular diseases) के डेवलॅप होने के रिस्क का  एनालिसिस करने में मदद कर सकता है जिससे स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ सकता है। अर्ली स्टेज में हृदय रोगों का डायग्नोसिस करने के एम(aim) से लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल का टेस्ट  किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक कारणों से लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट रिकमेंड कर सकता है:

• 55 वर्ष की आयु में या उससे पहले हृदय रोगों की फॅमिली  हिस्ट्री (A family history of cardiovascular diseases at or before the age of 55)
• वैस्कुलर  डिसीसेस या हृदय की स्थिति।(An existing vascular disease or heart condition.)
• अतीत में स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ चुका हो(Had a stroke or heart attack in the past)
• पोस्टमेनोपॉज़श के बाद महिलाओं में हृदय रोग, डायबिटीज , हाइपरटेंशन  एंड  वैस्कुलर  डिसीसेस की संभावना अधिक होती है।(In postmenopausal women as they are more prone to heart diseases, diabetes, hypertension and vascular diseases)

ब्लड टेस्ट  में लिपोप्रोटीन (ए) की नार्मल रेंज क्या है?(What is the Normal Range of Lipoprotein (a) in Blood Tests?)

लिपोप्रोटीन(ए) का लेवल जीवन भर लगभग स्थिर रहता है और किसी व्यक्ति की लाइफस्टाइल को ज्यादा प्रभावित नहीं करता है। लिपोप्रोटीन (ए) का नार्मल लेवल 30 मिलीग्राम / डीएल से कम माना जाता है। इससे अधिक लेवल आपके ब्लड में हाई कोलेस्ट्रॉल को इंडीकेट करता  है जो हृदय रोगों के बढ़ते रिस्क का  इंडिकेशन  है। पोस्टमेनोपॉज़ल (postmenopausal) महिलाओं में लिपोप्रोटीन (ए) का लेवल आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है।

लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल  में वृद्धि का क्या कारण हो सकता है?(What can Cause an Increase in Lipoprotein (a) levels?)

लिपोप्रोटीन (ए) का लेवल आम तौर पर एक व्यक्ति के जीवन भर स्थिर रहता है, लेकिन कुछ मेडिकल कंडीशंस  एंड  रिस्क फैक्टर्स  के कारण वह बढ़ सकता है जैसे:

• जेनेटिक फैक्टर्स (Genetic factors), यानी आपके परिवार में किसी में लिपोप्रोटीन (ए) का लेवल काफी बढ़ा हुआ पाया गया हो।
• किडनी फेलियर (Renal failure)
• हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया(Hypercholesterolemia), यानी ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ  लेवल 
• अनियंत्रित(Uncontrolled) डायबिटीज
• एस्ट्रोजन की कमी(Oestrogen depletion)
• हाइपोथायरायडिज्म(Hypothyroidism), यानी एक निष्क्रिय थायरॉयड ग्लांड (underactive thyroid gland)
• नेफ्रोटिक सिंड्रोम(Nephrotic syndrome) (यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें  किडनीस  सूज जाते हैं, और लिपोप्रोटीन (ए) और कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है जबकि प्रोटीन का लेवल कम हो जाता है।)

यदि लिपोप्रोटीन (ए) का लेवल एलिवेटेड हो तो क्या करें?(What to do if Lipoprotein (a) levels are Elevated?)

वर्तमान में, ऐसी कोई दवा नहीं है जिसने लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल को कम करने में प्रभावी परिणाम (effective results )दिखाए हों। साथ ही, आपकी लाइफ स्टाइल का आपके ब्लड में लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, हृदय रोगों के विकास के रिस्क को कम करने के लिए लाइफ स्टाइल  में कुछ बदलाव किए जा सकते हैं। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:

• स्वस्थ आहार(Healthy Diet): सैचुरेटेड फैट्स (saturated fats),कम कार्बोहाइड्रेट (reduced carbohydrates)और  प्रोसेस्ड  फ़ूड  से भरपूर आहार आपको हृदय रोगों के  रिस्क को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही, हरी सब्जियां और फाइबर युक्त भोजन को शामिल करने से आपके दिल के स्वास्थ्य में और सुधार हो सकता है।
• वेट मैनेजमेंट(Weight Management): मोटापा आपके हृदय रोगों के रिस्क को बढ़ाता है। इसलिए हमेशा अपना वजन नियंत्रित रखना चाहिए।
• नियमित व्यायाम(Regular Exercise): हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए किसी भी प्रकार की फिजिकल एक्टिविटी  न केवल आपको फिट रखेगी और आपका वजन नियंत्रण में रहेगा बल्कि आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।
• धूम्रपान छोड़ें(Quit Smoking): धूम्रपान हृदय रोगों के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। इसलिए धूम्रपान छोड़ना स्वस्थ लाइफ स्टाइल  और बीमारियों के  बेटर  मैनेजमेंट की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

टेक अवे (Take away)

लिपोप्रोटीन (ए) आपके ह्रदय के स्वास्थ्य का और किसी भी कार्डियोवैस्कुलर डिसऑर्डर्स के रिस्क का इवैल्यूएशन करने के लिए एक वाइटल मार्कर (vital marker)  है। लिपोप्रोटीन (ए) टेस्ट शायद ही कभी डॉक्टर द्वारा रिकमेंड किया जाता है। इसलिए, यदि आपका डॉक्टर आपको लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट  की सलाह देता है, तो इसे जल्द से जल्द करवाएं। अब जब आप जानते हैं कि लिपोप्रोटीन (ए) की  नार्मल रेंज क्या है और आप हार्ट  रिस्क की संभावनाओं को कैसे कम कर सकते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी लाइफ स्टाइल  को बेहतर ढंग से अनुकूलित(adapt) कर सकते हैं कि आपका  एलिवेटेड लिपोप्रोटीन (ए) लेवल  नियंत्रण में रहे।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)(Frequently Asked Questions (FAQs))

1.क्या उच्च लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल  का ट्रीटमेंट दवाओं के माध्यम से किया जा सकता है?

नहीं, वर्तमान में कोई एफडीए (FDA) द्वारा एप्रूव्ड (approved) दवा नहीं है जो लिपोप्रोटीन (ए) के लेवल को कम करने में मदद कर सकती है।

2.मैं लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट  कैसे करवा सकता हूं?

आप रेडक्लिफ लैब में एक फुल बॉडी  स्क्रीनिंग टेस्ट  के साथ कार्डियक रिस्क मार्कर्स के तहत (under)आसानी से एक लिपोप्रोटीन (ए)टेस्ट  प्राप्त कर सकते हैं जो हृदय रोगों के  रिस्क का इवैल्यूएशन करने के लिए लगभग 82 टेस्ट  करेगा।

3.एक लिपोप्रोटीन (ए) टेस्ट  की कॉस्ट  कितनी होगी?

रेडक्लिफ लैब में लिपोप्रोटीन (ए) टेस्ट की कॉस्ट लगभग रु 1499/- है।