চিকিৎসা বিজ্ঞান বছরের পর বছর লড়াই করার পর ধীরে ধীরে এই মারণ রোগ যক্ষ্মা অবসান ঘটাতে সফল হয়েছে। চিকিত্সকদের মতে, এই অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতনতা প্রচার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং সচেতন হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে  হবে। কাশি দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি হলে ডাক্তার দেখাতে হবে। যক্ষ্মা সম্পর্কে আরো তথ্য জানতে এই ব্লগ টি পড়ুন, এর মাধ্যমে যক্ষ্মা সম্পর্কে স্ববিস্তরে আলোচনা করা হয়েছে।

যক্ষ্মা কি?

মাইক্রো ব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস যক্ষ্মা রোগের কারণ হিসাবে পরিচিত। যক্ষ্মা বা টিবি হল একটি সংক্রামক রোগ যা সাধারণত ফুসফুসকে  প্রভাবিত করে এবং বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। একটি একক সংক্রামক এজেন্ট দ্বারা সৃষ্ট  অন্যান্য রোগের সাথে তুলনায় কিছুটা হলেও সাংঘাতিক।  সাম্প্রতিক WHO রিপোর্ট অনুসারে ভারত এই রোগের তালিকা শীর্ষে রয়েছে।

যক্ষ্মা প্রকার 

যক্ষ্মা সংক্রমণকে সাধারণত ডাক্তার দুটি বিভাগে বিভক্ত করেন সুপ্ত এবং সক্রিয়। টিবি ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কে অদ্ভুত জিনিস হল যে, এটি একজন ব্যক্তির রক্ত ​​​​প্রবাহে বেঁচে থাকতে পারে এবং একটি সক্রিয় অসুস্থতার কারণ হতে পারে না। ত্বকের একটি পরীক্ষায় ম্যানটক্স টেস্ট বা টিউবারকুলিন স্কিন টেস্ট নামেও পরিচিত, এটি টিবি পরীক্ষার সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি।

পরীক্ষায় শুধু জানা যায় যে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত কিনা; এটা বোঝা যায় না যে সংক্রমণ একটি সক্রিয় রোগে অগ্রসর হয়েছে কিনা। সক্রিয় যক্ষ্মা অসুস্থতা  খুব সংক্রামক, সুপ্ত টিবি  উপসর্গহীন এবং সংক্রামক নয়। 

যক্ষ্মা কি ভাবে সংক্রামিত হয়ে এবং এর উপসর্গ 

মাইকোব্যাকটেরিয়াম দ্বারা  যক্ষ্মা ছড়ায়। টিবি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি, কাশির মাধ্যমে একজন থেকে অন্য মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। ফুসফুসে সবার আগে সাধারণত আক্রমণ হয় । যদিও টিবিতে আক্রান্ত হওয়া চ্যালেঞ্জিং। প্রায়শই, মাইক্রোস্কোপিক ফোঁটা টিবি ছড়ায় ব্যবহার করা হয়। এটা অবশ্য সবাইকে প্রভাবিত করে না। অনেকের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, সুপ্ত যক্ষ্মা রোগের কোন উপসর্গ নেই।

প্রতিটি সংক্রমিত ব্যক্তি বার্ষিক 10-ব্যক্তিকে সংক্রমিত করতে পারে । এই সংক্রমণ অনেক লোককে প্রভাবিত করে কারণ একটি বায়ুবাহিত এবং সংক্রামক। এই সংক্রমণ গুলির মধ্যে মাত্র 10% সক্রিয় রোগে পরিণত হয়, যদিও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে যেগুলো সাধারণত সুপ্ত থাকে।

তবে, রোগীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হলে যক্ষ্মা কাটিয়ে ওঠা সহজ। চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুসারে মূলত তিনটি ভিন্ন ধরনের টিবি রয়েছে। 

উপসর্গ:

• কাশি তিন সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকলে সতর্ক থাকুন।
• বুকে ব্যথা গুরুত্ব সহকারে নিন।
• আপনার কাশিতে রক্ত ​​উঠলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• অতিরিক্তভাবে, আপনি যদি অত্যন্ত দুর্বল বোধ করেন তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
• ওজন কমে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• আপনার যদি জ্বর থাকে এবং রাতে ঘাম হয় তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
•  ক্ষুধা কমে গেলে, সাবধানতার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনি যদি অসুস্থ হওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল হোন তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
• কিডনি যক্ষ্মার ফলে প্রস্রাবে রক্তের পাশাপাশি পিঠে ব্যথা হতে পারে।
• মাথাব্যথা, ঘাড় শক্ত হওয়া, বিভ্রান্তি, বমি বমি ভাব, পরিবর্তিত মানসিক অবস্থা, খিঁচুনি, এবং অন্যান্য স্নায়বিক লক্ষণগুলো হল স্নায়বিক লক্ষণ এবং উপসর্গ যা মস্তিষ্কে যক্ষ্মা  হতে পারে।

যক্ষ্মা প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তন 

অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তনগুলি যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে এই পরিবর্তনগুলো অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে, আপনি টিবি চিকিৎসার সময় এর আগে ভালো শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য অনুভব করতে পারেন।

• নির্দেশিত হিসাবে ঔষধ আপনার নিয়মিত ওষুধ খাওয়া দরকার । যদি ওষুধটি সময়ে নেওয়া হয় তবে রক্তে ওষুধের ঘনত্বের একটি নির্দিষ্ট স্তর বজায় রাখা হয়। প্যাথোজেন যক্ষ্মা নির্মূল করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টিবির জন্য নিয়মিত ওষুধের সময়সূচী রাখুন।
• মানসিক চাপ মুক্ত থাকা দরকার 

যক্ষ্মা চিকিৎসার সময়, আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে কীভাবে আপনার মানসিক চাপ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রনে রাখবেন । যোগব্যায়াম বা ধ্যান দুটোই এর জন্য ভালো উপায়। এগুলো আপনাকে আপনার টিবি চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করবে।

•  পুষ্টিকর খাদ্য

সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। যেমন ফল, শাকসবজি এবং ফলের রস, ডাল ছাড়া রাগি, গম এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য ইত্যাদি  গ্রহণ করুন।

• অ্যালকোহল এবং ধূমপান থেকে দূরে থাকুন

চিকিৎসার সময়, ধূমপান এবং মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন। আপনি ধূমপান করলে টিবি থেকে পুনরায় সংক্রমিত হতে পারেন । যক্ষ্মা ওষুধগুলি কিছু ক্ষেত্রে লিভারকে ক্ষতি করতে পারে। তাই  লিভারকে ঠিক রাখার জন্য এসব থেকে নিজেকে দূরে রাখুন  ।

যক্ষ্মা চিকিৎসা 

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা  যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা কমাতে কাজ করছে, যারা তাদের অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে গ্রহণ করে তারা তাড়াতাড়ি এই রোগ থেকে মুক্ত হতে পারে । 

যক্ষ্মা আক্রান্ত একজন ব্যক্তির ৬ মাস অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত এবং অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ।

টিকা 

টিকা যক্ষ্মা থেকে রক্ষা করতে পারে। শুধুমাত্র Bacillus Calmette-Guérin (BCG) বর্তমানে দেওয়া হয় (২০১১ অনুযায়ী)। এই টিকা শিশুদের রক্ষা করে , রোগ প্রতিরোধ বাড়ায় , এটি “পালমোনারি টিবি” থেকে  সুরক্ষা প্রদান করে।

উপসংহার 

বেশিরভাগ যক্ষ্মা রোগ চিকিত্সার মাধ্যমে নিরাময় যোগ্য, এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা অত্যন্ত কম। তবে, যক্ষ্মা আক্রান্তদের দুই-তৃতীয়াংশ মারা যায় যদি সঠিক সময় চিকিৎসা না হয়ে । তাই  যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন , সঠিক সময় চিকিৎসা করলে এই রোগকে নির্মূল করা সম্ভব ।