Dengue ke Lakshan: जानें इसके 10 प्रमुख संकेत

जैसे-जैसे गर्मियां आती हैं, वैसे-वैसे डेंगू के मामले बढ़ने लगते हैं, लेकिन ऐसा क्यों होता है? 

गर्मी और बरसात का मौसम मच्छरों के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है, जिससे वे तेजी से पनपते हैं। डेंगू फैलाने वाला एडीज एजिप्टी मच्छर गर्म मौसम में अधिक सक्रिय रहता है और दिन के समय काटता है। 

गर्मियों और मानसून में जगह-जगह पानी इकट्ठा हो जाता है (जैसे कूलर, गमले, टायर, गड्ढे आदि), जो मच्छरों के अंडे देने के लिए आदर्श स्थान बन जाता है।

आइए जानते हैं डेंगू के लक्षण, इसके कारण और इससे बचाव के उपाय। यह जानकारी लेना इसलिए जरूरी है क्योंकि डेंगू एक गंभीर बीमारी हो सकती है, खासकर अगर यह लंबे समय तक बनी रहे। इस ब्लॉग के माध्यम से हम डेंगू से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी साझा करेंगे।

डेंगू के प्रमुख लक्षण ( Major Symptoms of Dengue ) 

1. तेज बुखार ( High fever ) 

डेंगू का सबसे आम लक्षण अचानक तेज बुखार (102-104°F तक) आना है। यह बुखार 2-7 दिनों तक रह सकता है।

2. सिरदर्द और आंखों के पीछे दर्द ( Headache and pain behind the eyes )

मरीज को माथे के पास तेज सिरदर्द होता है और आंखों के पीछे दर्द महसूस होता है, जो डेंगू का खास लक्षण है।

3. मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द ( muscle and joint pain ) 

डेंगू को "ब्रेक बोन फीवर" भी कहा जाता है क्योंकि इसमें मरीज को हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों में तेज दर्द महसूस होता है।

4. शरीर पर लाल चकत्ते (रैशेज) ( Red rashes on the body ) 

डेंगू में मरीज की त्वचा पर लाल रंग के दाने या चकत्ते आ सकते हैं, जो खुजली वाले भी हो सकते हैं।

5. अत्यधिक थकान और कमजोरी ( Extreme fatigue and weakness ) 

मरीज को बहुत ज्यादा थकावट और सुस्ती महसूस होती है, जिससे उसका शरीर कमजोर हो जाता है।

6. मतली और उल्टी ( nausea and vomiting) 

डेंगू के मरीज को जी मिचलाने (नॉजिया) और उल्टी की समस्या हो सकती है, जिससे डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है।

7. भूख न लगना ( Loss of appetite ) 

मरीज को खाने की इच्छा नहीं होती, जिससे शरीर में कमजोरी बढ़ सकती है।

8. मसूड़ों या नाक से खून आना ( Bleeding from the gums or nose ) 

डेंगू के गंभीर मामलों में प्लेटलेट्स की संख्या घटने लगती है, जिससे नाक और मसूड़ों से खून आ सकता है।

9. पेट दर्द और सूजन ( Abdominal pain and bloating )

कुछ मरीजों को तेज पेट दर्द और सूजन की शिकायत होती है, जो गंभीर डेंगू का संकेत हो सकता है।

10. सांस लेने में तकलीफ ( Difficulty in breathing ) 

अगर मरीज को सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो यह डेंगू के गंभीर होने का संकेत हो सकता है और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।

You May Also Read: https://redcliffelabs.com/myhealth/lifestyle/15-effective-home-remedies-for-dengue/

डेंगू फैलने के मुख्य कारण

डीज मच्छर (Aedes Mosquito) का काटना

डेंगू का सबसे बड़ा कारण एडीज एजिप्टी (Aedes aegypti ) और एडीज एल्बोपिक्टस (Aedes albopictus) मच्छरों का काटना है। ये मच्छर आमतौर पर सुबह और शाम के समय ज्यादा सक्रिय होते हैं और संक्रमित व्यक्ति का खून चूसकर वायरस को फैलाते हैं।

संक्रमित व्यक्ति से फैलना

अगर किसी व्यक्ति को डेंगू हो गया है और उसे कोई एडीज मच्छर काट ले, तो वह मच्छर वायरस से संक्रमित हो जाता है। जब वही मच्छर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काटता है, तो वायरस उसके शरीर में चला जाता है और वह भी डेंगू का शिकार हो सकता है।

You May Also Read: https://redcliffelabs.com/myhealth/food-creative/dengue-best-foods-to-boost-your-recovery/

गंदे पानी में मच्छरों का पनपना

• मच्छर ठहरे हुए साफ पानी में पनपते हैं, जैसे:

• खुली पानी की टंकियां

• गमलों की ट्रे में जमा पानी

• पुराने टायर और टूटे बर्तनों में भरा पानी

• कूलर और नालियों में जमा पानी

साफ पानी भी हो सकता है खतरनाक

लोगों को लगता है कि केवल गंदे पानी में मच्छर पनपते हैं, लेकिन डेंगू फैलाने वाला मच्छर साफ पानी में भी अंडे दे सकता है। इसलिए घर के अंदर और आसपास जमा साफ पानी भी डेंगू के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

भीड़भाड़ वाले और गर्म इलाकों में तेजी से फैलाव

डेंगू का प्रकोप उन जगहों पर ज्यादा होता है जहां भीड़भाड़ ज्यादा होती है और सफाई का अभाव होता है, जैसे –

• महानगरों की झुग्गी बस्तियां

• स्कूल, अस्पताल और सरकारी दफ्तरों के आसपास

• अधिक जनसंख्या वाले शहर (जैसे - मुंबई, दिल्ली, कोलकाता, बेंगलुरु)

डेंगू से बचने के सबसे प्रभावी उपाय

मच्छरों के काटने से बचें

• फुल स्लीव्स के कपड़े पहनें ताकि शरीर ढका रहे।

• मच्छरों को दूर रखने के लिए मच्छर भगाने वाली क्रीम (Repellents) या स्प्रे का इस्तेमाल करें।

• सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें, खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए।

• घर और ऑफिस में मच्छर मारने वाले स्प्रे या कॉइल का इस्तेमाल करें।

घर और आसपास पानी जमा न होने दें

• कूलर, गमले, टायर, नारियल के खोल, और पानी की टंकियों की सफाई करें और उनका पानी नियमित रूप से बदलें।

• नालियों और गड्ढों में जमा पानी को सुखाएं या मिट्टी डालकर बंद करें।

•  कूड़े-कचरे को इकट्ठा न होने दें और प्लास्टिक के कचरे को सही तरीके से नष्ट करें।

घर और बाहर सफाई बनाए रखें

• घर और आस-पास सफाई रखें ताकि मच्छरों को पनपने का मौका न मिले।

• कूड़ेदान को ढककर रखें और गंदगी जमा न होने दें।

• पानी की टंकियों को हमेशा ढककर रखें ताकि मच्छर उसमें अंडे न दे सकें।

मच्छर मारने और भगाने के प्राकृतिक उपाय

• नीम के पत्तों का धुआं करें, इससे मच्छर भाग जाते हैं।

• घर में तुलसी का पौधा लगाएं, क्योंकि यह मच्छरों को दूर रखता है।

• लहसुन का रस या नारियल तेल शरीर पर लगाने से भी मच्छर दूर रहते हैं।

डेंगू के प्रति जागरूकता बढ़ाएं

• डेंगू के लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों को जानकारी दें।

• अगर किसी को बुखार या डेंगू के लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

•  सरकार या नगर निगम द्वारा किए गए फॉगिंग (धुआं छोड़ने) अभियान में सहयोग करें।

शरीर को हाइड्रेटेड और मजबूत रखें

• रोजाना 8-10 गिलास पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।

• पौष्टिक आहार लें, जिससे इम्यूनिटी मजबूत बनी रहे।

• नारियल पानी, नींबू पानी और ताजे फलों के जूस का सेवन करें।