Eye Flue in Hindi – आई फ्लू, कारण, लक्षण, बचाव, तथा उपचार

आई फ्लू का अर्थ होता है आंखों की सूजन या आंखों की सूजन के साथ होने वाली बीमारी। आई फ्लू का अन्य एक नाम ‘कॉन्जंक्टिवाइटिस’ है। यह एक सामान्य आँखों की समस्या है जो वायरस, बैक्टीरिया, या अन्य कीटाणुओं के कारण हो सकती है। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे की आई फ्लू  क्या है ,क्यों होता है,आई फ्लू  के कारण,लक्षण तथा इलाज आदि क्या है।  

आई फ्लू क्या है – What is Eye Flue 

आई फ्लू (Influenza) एक वायरस संक्रमण है जो नाक और गले की सूजन, खांसी, बुखार, थकान, शीतलता, शरीर में दर्द, आदि जैसे लक्षणों के साथ होता है। यह वायरस मुख्यत: एक से दूसरे व्यक्ति के संपर्क में आने के कारण होता है और यह वायरस वायुमार्ग से भी फैल सकता है।

आई फ्लू के कारण क्या है   –  Causes of Eye Flu 

आई फ्लू, जिसे इंफ्लुएंजा भी कहा जाता है, एक वायरस के कारण होने वाला एक आम स्वास्थ्य समस्या है। इसका कारण इन्फ्लुएंजा वायरस होता है, जो वायरस के एक परिवार से है। यह वायरस मुख्यत: व्यक्ति से व्यक्ति के माध्यम से फैलता है, जब कोई संक्रमित व्यक्ति खासतर से छींकने या बातचीत करने के दौरान वायरस को छोड़ता है।

आई फ्लू के कुछ मुख्य कारकों में शामिल हैं:

इंफ्लुएंजा वायरसों का परिवार: इंफ्लुएंजा वायरस कई प्रकार के होते हैं, और ये मुख्यत: Influenza A, Influenza B, और Influenza C में विभाजित होते हैं। इनमें से कुछ प्रकार के इंफ्लुएंजा वायरस सीजनल इंफ्लुएंजा के कारण सामान्यत: सर्दियों में होते हैं।

फैलाव: इंफ्लुएंजा वायरस व्यक्ति से व्यक्ति में छूते हैं, जिससे इसका फैलाव होता है। यह वायरस खासतर से छींकने के समय, बातचीत करते समय और संपर्क में रहने से फैल सकता है।

सीजनल बदलाव: इंफ्लुएंजा का आरंभ सामान्यत: सर्दियों में होता है और सर्दीयों के मौसम में बदलाव के साथ बढ़ता है। यह एक सीजनल समस्या है और ठंडक के मौसम में अधिक संक्रमित होते हैं।

कमजोर इम्यून सिस्टम:  यदि किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर है तो उसे इंफ्लुएंजा से संक्रमित होने का जोखिम बढ़ जाता है।

आई फ्लू के लक्षण – Symtomes of Eye flu 

आई फ्लू से पीड़ित व्यक्ति के अंदर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते है जैसे की –

• आँखों में सूजन Swelling in the eyes
• आँखों का लाल होना  Eyes turning red
• आँखों से बहुत जयदा कीचड़ आना  Excessive dirt coming into the eyes
• आँखों में दर्द – Pain in the eyes
• सुबह उठने पर आंखों का चिपकना  Sticky eyes in the morning
• आंख से पानी आना और खुजली   Watering eyes and itching

आई फ्लू से बचाव – Prevention of Eye Flu 

आई फ्लू से पीड़ित व्यक्ति को निम्न नियमो का पालन करना चाहिए जैसे की – 

• आँखों को बार – बार न छुए और न ही रगड़े 
• आँखों से पानी निकलने पर उसे साफ टिशू पेपर या रुमाल से पोछे। 
• दिन में २ से ३ बार गर्म रुमाल से आँखों की सिकाई करे।  
• किसी और व्यक्ति का इस्तेमाल मेकअप आँखों में न लगाए।  
• घर से बाहर चश्मा लगाकर निकले।  
• हाथो को साबुन से धोए।  
• आँखों में पानी के छींटे मारे दिन में कम से कम 2 से 3 बार 
• कांटेक्ट लेंस पहनने से बचे।  
• पब्लिक प्लेस और स्विमिंग पूल आदि में जाने से बचे।  
• आँखों में गुलाब जल की 2 से 3 बुँदे डाले।  
• डॉक्टर द्वारा सुझाए गए आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करे।  
• टीवी या मोबाइल फ़ोन देखने से बचे।  

आई फ्लू का उपचार  – Treatment of Eye Flu 

वैसे तो आई फ्लू का कोई खास इलाज नहीं है इसका बचाव ही इसका मूल उपचार है, लेकिन कुछ सामन्य उपचार हो सकते है जिसका पालन करके आई फ्लू को ठीक किया जा सकता है –

आराम और नींद:  आई फ्लू से पीड़ित व्यक्ति को पूरी तरह से आराम करना चाहिए ताकि उसका शरीर वायरस से तेजी से लड़ सके और बीमारी से जल्दी निजात मिले सके।  

गरम पानी का कंप्रेस्स: गरम पानी के कंप्रेस्स आँखों को सुखा सकते हैं और आराम प्रदान कर सकते हैं। ध्यान रहे कि इसे साफ पानी के साथ किया जाए ताकि संक्रमण का खतरा कम हो।

आँखों की बारीक सफाई: आँखों को साफ करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए आप शिशु शामक (baby shampoo) का उपयोग कर सकते हैं।

दवाएँ: डॉक्टर की सलाह पर आप आँखों के इंफेक्शन के लिए दवाएं ले सकते हैं। यह विभिन्न आँख ड्रॉप्स और ऑइंटमेंट्स को शामिल कर सकता है।

सुरक्षा उपाय: अगर आप आई फ्लू से पीड़ित हैं, तो आपको अन्य लोगों से दूर रहना चाहिए ताकि संक्रमण फैलने का खतरा कम हो। आपको अपने हाथों को समय-समय पर धोना चाहिए और अन्यों को भी हाथ धोने के लिए प्रेरित करना चाहिए।

डिस्क्लेमर – यह लेख केवल सामान्य सूचना के लिए है,यदि आप आई फ्लू से पीड़ित है तो अपने चिकित्सक से जरूर सलाह ले।  

FAQS – 

1. आई फ्लू कितने समय तक रहता है?

आई फ्लू का सामान्यत: लक्षण 7-10 दिनों तक रहते हैं, लेकिन कुछ लोगों में यह अधिक समय तक बना रह सकता है।

2. क्या आई फ्लू फैलता है?

आई फ्लू वायरस एयरबोर्न होता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को हवा के माध्यम से फैल सकता है।

3. आई फ्लू का कारण क्या है?

आई फ्लू का कारण वायरस होता है, जो आमतौर पर इंफ्लुएंजा वायरस से होता है।

4. क्या आई फ्लू का इलाज घर पर किया जा सकता है?

घर पर, आप आराम कर सकते हैं, गरम पानी से गरारा कर सकते हैं, और अच्छे पूर्ण आहार का सेवन कर सकते हैं। लेकिन, गंभीर मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना सुरक्षित होता है।

5. आई फ्लू को जल्दी ठीक कैसे करें?

आपको पुरे आराम की आवश्यकता है, पर्याप्त पानी पीना चाहिए, और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

6. क्या आई फ्लू दोबारा हो सकता है?

हाँ, आई फ्लू दोबारा हो सकता है, खासकर जब वायरस म्यूटेट होता है।

7. क्या आई फ्लू में ठंडे पानी से आंखें धो सकते हैं?

हाँ, ठंडे पानी से आंखें धोना आई फ्लू में सुखापूर्वक किया जा सकता है, लेकिन ध्यान रहें कि यह आपके लक्षणों को कम नहीं करेगा। डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा उचित है।