Cancer ke Lakshan: कैंसर के लक्षण, संकेत, उपचार क्या है?

कैंसर का नाम सुनते ही लोग घबरा जाते है, कैंसर जानलेवा हो सकता है अगर इसका इलाज सही समय पर न किया जाए, कैंसर के इलाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण है कैंसर के लक्षणों को पहचानना अगर आप समय पर इसके लक्षणों की पहचान कर ले तो इसका इलाज सम्भव है और व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है। इस लेख में हम कैंसर के लक्षणों के बारे में जानेंगे तथा इसके कारण, बचाव  तथा उपचार आदि के बारे में बात करेंगे।   

कैंसर क्या है – What is Cancer 

कैंसर एक गंभीर रोग है जिसमें अनियमित रूप से बढ़ते हुए और अनियंत्रित रूप से विकसित होने वाले अशुद्ध ऊतकों की एक विशेष श्रेणी को संकेत करता है। यह ऊतक अनुपयुक्त तरीके से बढ़ते हैं और निरंतर रूप से आक्रमण करते हैं, जिससे स्वास्थ्य प्रभावित होता है। कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में उत्पन्न हो सकती है, और यह अक्सर अनगिनत कारणों से हो सकता है।  कैंसर के उपचार के लिए इसके लक्षण को समझना महत्वपूर्ण है।  

कैंसर के लक्षण – Symptoms of cancer

• बहुत थकावट महसूस होना (Feeling extreme fatigue)
• स्किन के अंदर गांठ या मस्से का होना  (Presence of lumps or masses inside the skin)
• अचानक वजन का बढ़ना या कम होना (Sudden increase or decrease in weight)
• त्वचा पर तिल आना, या उनमें से खून आना (Appearance of moles on the skin, or bleeding from them)
• मुंह में छाले होना जो आसानी से ठीक ना हो (Persistent sores in the mouth that do not heal easily)
• सांस लेने में तकलीफ  (Difficulty in breathing)
• बोलने या निगलने में तकलीफ होना (Difficulty in speaking or swallowing)
• रात में बुखार आना (Fever at night)
• सिरदर्द होना  (Experiencing headaches)
• पेट में सूजन या पेट का फूलना (Swelling in the abdomen or bloating)
• खून की कमी होना (Anemia)
• खासी में खून आना (Coughing with the presence of blood)
• त्वचा के रंग में परिवर्तन होना (Changes in skin color)
• पेशाब में दर्द या खून आना (Pain or blood in urine)
• कमजोर इम्यून सिस्टम ( Weakened immune system)

कैंसर के कारण क्या है  – Causes of Cancer 

कैंसर का कारण व्यक्ति की जीवनशैली, आहार,और पर्यावरण के साथ संबंधित हो सकता है कैंसर का मुख्य कारण क्या है, उसका पता तो अभी तक नहीं चला परन्तु कुछ सामान्य कैंसर के कारक है जैसे की – 

जेनेटिक कारक (Genetic Factors): कुछ कैंसर गुणों का संबंध वंशानुगत होता है, और व्यक्ति को कैंसर होने की संभावना अधिक बढ़ जाती है अगर उनके परिवार में पहले से कैंसर के मरीज हैं।

वायरस और इंफेक्शन (Viruses and Infections): कुछ वायरस और इंफेक्शन्स भी कैंसर के कारण हो सकते हैं, जैसे कि हेपेटाइटिस बी और सी, ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (HPV) जो नर्सिंग कैंसर के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

धूम्रपान (Smoking ): धूम्रपान, शराब का  अधिक सेवन, और अन्य बुरी आदतें कैंसर के खतरे को बढाती है।  

अशुद्ध आहार (Poor Diet): अशुद्ध आहार का सेवन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।

विषाणुगत या अपशिष्ट उपयोग (Environmental and Occupational Exposures): कुछ विशेष औद्योगिक और पर्यावरणीय क्षेत्रों में काम करने वाले लोगों को कैंसर के कारणों का अधिक खतरा हो सकता है, जैसे कि एसबेस्टोसिस के कारण फाइब्रोसिस और लंग कैंसर की संभावना बढ़ सकती है।

हार्मोनल कारक (Hormonal Factors): कुछ कैंसरों का कारण हार्मोनल में बदलाव हो सकता है, जैसे कि स्तन कैंसर में हार्मोनल बदलाव का प्रभाव हो सकता है।

कैंसर में क्या खाना चाहिए ( what to eat in cancer )

कैंसर के मरीजों के लिए सही पोषण बहुत महत्वपूर्ण होता है। यहाँ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो शरीर को मजबूती देने और कैंसर के इलाज में सहायक होते हैं:

1. फल और सब्जियां - खासकर बेरीज़, टमाटर, ब्रोकली, पालक, और गाजर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
2. साबुत अनाज - ब्राउन राइस, ओट्स, और बाजरा जैसे साबुत अनाज में फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं।
3. दही और प्रोबायोटिक्स - ये पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
4. अखरोट और अलसी के बीज - इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं, जो सूजन को कम करते हैं और दिल को भी स्वस्थ रखते हैं।
5. हर्बल चाय - ग्रीन टी और अन्य हर्बल चाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं और शरीर के टॉक्सिन्स को निकालने में मदद करती हैं।

कैंसर में क्या नहीं खाना चाहिए (What should not be eaten in cancer)

कैंसर में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन्हें खाने से बचना चाहिए:

1. प्रोसेस्ड और जंक फूड्स - जैसे पैकेज्ड स्नैक्स, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज़ में ट्रांस फैट और अतिरिक्त नमक होता है, जो कैंसर के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है।
2. चीनी और मिठाई - अधिक चीनी शरीर में सूजन बढ़ा सकती है और कैंसर सेल्स की ग्रोथ को भी बढ़ा सकती है।
3. लाल और प्रोसेस्ड मांस - जैसे बेकन, सॉसेज, हॉट डॉग्स, इनमें नाइट्रेट्स और अन्य हानिकारक केमिकल्स होते हैं जो कैंसर रिस्क को बढ़ाते हैं।
4. अत्यधिक तला हुआ भोजन - इसमें ट्रांस फैट और अधिक कैलोरी होती है जो शरीर के लिए सही नहीं है।
5. अत्यधिक नमक - ज्यादा नमक शरीर में सोडियम बढ़ाता है, जो कैंसर के मरीजों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।

कैंसर का पता लगाने के लिए कौन से टेस्ट कराने चाहिए:

कैंसर का पता लगाने के लिए कई प्रकार के टेस्ट होते हैं, जिनका चयन डॉक्टर मरीज की स्थिति और लक्षणों के आधार पर करते हैं। यहाँ कुछ सामान्य टेस्ट दिए गए हैं:

1. बायोप्सी - यह कैंसर का सबसे सटीक परीक्षण होता है, जिसमें कोशिकाओं का नमूना लिया जाता है और कैंसर सेल्स की जांच की जाती है।
2. ब्लड टेस्ट (खून की जांच) - कुछ विशेष प्रकार के ब्लड टेस्ट, जैसे CBC और ट्यूमर मार्कर टेस्ट, कैंसर की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।
3. इमेजिंग टेस्ट - एक्स-रे, MRI, CT स्कैन और PET स्कैन से शरीर में किसी भी असामान्य ग्रोथ की पहचान की जा सकती है।
4. एंडोस्कोपी - खासकर गले, पेट, और फेफड़ों के कैंसर की जांच के लिए एंडोस्कोपी उपयोगी होती है।
5. मेमोग्राफी - स्तन कैंसर की शुरुआती जांच के लिए मेमोग्राफी का उपयोग किया जाता है।
6. पैप स्मीयर टेस्ट - महिलाओं में गर्भाशय के कैंसर की जांच के लिए किया जाता है।

कैंसर से बचाव – Prevention of Cancer 

अगर व्यक्ति को पता चल जाए की कैंसर से बचाव मुमकिन है  तो इससे अच्छी बात क्या होगी बहुत सारे लोगो की मृत्यु बचाव के बारे में ना पता होने की वजह से हो जाती है, आइये देखते है की अगर कोई व्यक्ति कैंसर से पीड़ित है तो उससे वह बचाव के कौन – कौन से तरीको को अपना कर अपना जीवन बचा सकता है।  

• तम्बाकू से बचें (Avoid tobacco) –  धूम्रपान छोड़ें और दूसरे तम्बाकू के रूपों से बचें, जिसमें दूसरों के धूम्रपान की धुंध शामिल है।

• स्वस्थ आहार (Healthy diet) –  एक संतुलित आहार का सेवन करें, जिसमें फल, सब्जियाँ, पूरे अनाज, और कम वसा वाले प्रोटीन शामिल हों। प्रसंस्कृत और लाल मांस की सीमा तय करें।

• शारीरिक गतिविधि (Physical activity)- सप्ताह में कम से कम 30 मिनट के लिए नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि या व्यायाम में शामिल हों।

• स्वस्थ वजन बनाए रखें (Maintain a healthy weight) – स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम का संयोजन करके स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखने का प्रयास करें।

• शराब का सीमित सेवन (Limit alcohol consumption) – यदि आप शराब पीते हैं, तो मायोशरा को दो पेग प्रतिदिन तक और महिलाएं एक पेग प्रतिदिन तक सीमित करें।

• संक्रमण से बचाव (Protect against infections) –  हेपेटाइटिस बी और ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीकाकरण जैसे प्रतिबंधात्मक मापग्रहण करें, क्योंकि ये संक्रमण कुछ कैंसरों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

• सुरक्षित सूर्य प्रदूषण (Practice safe sun exposure ) – हानिकारक यूवी विकिरण से अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें, सुरक्षात्मक वस्त्र पहनें, और उच्च सूर्य के समय में छाया ढूंढें।

• नियमित जाँच और चेक-अप (Regular screenings and check-ups ) –  नियमित स्वास्थ्य जाँच और स्पष्ट प्रकार के कैंसर के लिए अनुशंसित जाँचों में शामिल हों, जैसे कि स्तन, गर्भाशय, कोलोरेक्टल, और प्रोस्टेट कैंसर।

• व्यावसायिक और पर्यावरणीय जोखिम (Occupational and environmental hazards ) – यदि आप उन पर्यावरणों में काम करते हैं जो आपको संभावित कैंसरजन पदार्थों से प्रदूषित कर सकते हैं, तो आवश्यक सावधानियाँ और सुरक्षा निर्देशों का पालन करें।

• तनाव प्रबंधन (Stress management) –  तनाव को संचित करने के लिए स्वस्थ सामना करने के तरीकों को अपनाएं, क्योंकि दीर्घकालिक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और संभावनाएं हैं कि कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है।

कैंसर का इलाज – Treatment of Cancer 

कैंसर का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है, और इसमें विभिन्न चिकित्सा पद्धतियाँ शामिल हो सकती हैं। निम्नलिखित हैं कुछ सामान्य कैंसर उपचार के प्रकार:

सर्जरी (Surgery): कैंसर का उपचार मुख्यत: सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है। कैंसर के प्रारंभिक और स्थानिक चरणों में इसे हटाने के लिए सर्जरी एक विकल्प हो सकता है।

रेडिओथेरेपी (Radiotherapy): इसमें उच्च ऊर्जा के विकिरण का उपयोग करके कैंसर को नष्ट करने का प्रयास किया जाता है।

केमोथेरेपी (Chemotherapy): यह दवाओं का इस्तेमाल करके कैंसर को नष्ट करने का प्रयास करता है। इसका उपयोग विभिन्न चरणों और प्रकारों के कैंसरों के लिए किया जा सकता है।

इम्यूनोथेरेपी (Immunotherapy): यह शरीर की स्वाभाविक प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई एक विशेष प्रकार की चिकित्सा है।

कैंसर विशेषज्ञ (Oncologist) से परामर्श (Consultation with an Oncologist): कैंसर के इलाज के लिए एक तंतु विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो रोग की प्रकृति और स्थिति के आधार पर सबसे उपयुक्त उपचार का सुझाव देने में सहायक हो सकता है।

नैतिक आधारित उपचार (Palliative Care): इसका उपयोग रोगी की जीवन गुणवत्ता में सुधार करने और उनको शारीरिक और मानसिक रूप से समर्थन प्रदान करने के लिए किया जाता है, विशेषकर जब इलाज करने का सम्भावना नहीं हो।

नई तकनीकों का अध्ययन (Clinical Trials): वैज्ञानिकों द्वारा नई तकनीकों और उपचारों का अध्ययन किया जा रहा है जो कैंसर का इलाज करने के लिए नए दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं।

यदि किसीको कैंसर के संदेह हो तो वह तुरंत चिकित्सक से मिले और सही उपचार के लिए सुझाव प्राप्त करें।

ध्यान दे – लेख में दिए हुए  सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सम्पर्क करे।  

FAQS 

1. कैंसर के शुरुआती लक्षण कैसे होते हैं?

शुरुआती लक्षण में शामिल हो सकते हैं खांसी, वजन में कमी, थकान, रक्तस्राव, या दर्द।

2. कैंसर के संकेत कौन कौन से हैं?

संकेत में शामिल हो सकते हैं अनामिया, बदलता या घाव नहीं ठीक होना, स्वाभाविक रूप से निकलते रक्त या कॉलर की परेशानी।

3. कैंसर की जांच में कितना खर्च आता है?

जांच की खर्च विभिन्न हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर महंगा होता है, जैसे कि स्कैन, बायोप्सी, या ब्लड टेस्ट।

4. सबसे दर्दनाक कैंसर कौन सा होता है?

यह निर्भर करता है, लेकिन पैंक्रिएटिक कैंसर, लिवर कैंसर, या लंग कैंसर ज्यादातर दर्दनाक हो सकते हैं।

5. कैंसर की लास्ट स्टेज के लक्षण क्या हैं?

लास्ट स्टेज में शामिल हो सकते हैं अत्यधिक दर्द, वजन की और कमी, सांस की परेशानी, और अन्य अस्तित्व समस्याएं।

6. कैंसर की गांठ कहाँ कहाँ होती है?

गांठ किसी भी अंग में हो सकती है, जैसे स्तन, गर्भाशय, या गला।

7. शरीर में कैंसर का पता लगाने के लिए कौन सा टेस्ट करना चाहिए?

ब्लड टेस्ट, इमेजिंग टेस्ट (स्कैन या एक्सरे), बायोप्सी या एंडोस्कोपी की जांच करनी चाहिए।

8. क्या कैंसर का परमानेंट इलाज है?

अभी तक किसी भी कैंसर का पूरी तरह से परमानेंट इलाज नहीं है, लेकिन उपयुक्त उपचार से बहुत सी बीमारियाँ कंट्रोल की जा सकती हैं।

9. कैंसर का उचित इलाज क्या है?

इलाज निर्भर करता है विषय, स्थिति, और कैंसर के प्रकार पर, लेकिन सामान्यत: सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडिएशन, और नवीनतम उपचारों का संयोजन हो सकता है।

10. कैंसर में दर्द होता है क्या?

हाँ, कैंसर में दर्द हो सकता है, जो रोग के प्रकार और स्थान पर निर्भर करता है।

11. कीमो इंजेक्शन की कीमत क्या है?

कीमोथेरेपी इंजेक्शन की कीमत विभिन्न हो सकती है और इसे रोग और इलाज के प्रकार के आधार पर निर्धारित किया जाता है।