5 सबसे महत्वपूर्ण लिवर फंक्शन टेस्ट जो आपको 30 साल के बाद कराने चाहिए

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारा शरीर बिगड़ने लगता है और यह जागरूकता की कमी, शारीरिक गतिविधियों की कमी, पोषण की कमी और कई अन्य कारणों से हो सकता है। अधिकांश समय 30 के दशक में लोगों को कई स्वास्थ्य स्थितियाँ हो जाती हैं जो वृद्धावस्था में और भी बदतर हो सकती हैं। अतः 30 के दशक में लोगों को अपने स्वास्थ्य का विशेष रूप से अपने महत्वपूर्ण अंग स्वास्थ्य जैसे हृदय, लिवर, गुर्दे (kidney) और अन्य का ध्यान रखना चाहिए।

आज इस लेख में हम जिगर कार्य परीक्षण (liver function test) के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे जो 30 के दशक में लोगों को स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए नियमित अंतराल पर करवाना चाहिए। यह लेख आपको लिवर फंक्शन टेस्ट की पूरी जानकारी देगा जिसकी मदद से आप उनके उपयोग और परिणाम की व्याख्या कर सकते हैं ।

लिवर कई आवश्यक कार्य करता है जो किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, वसा और प्रोटीन का चयापचय (metabolisms) करता है, और साथ ही रक्त के थक्के (blood clotting) को नियंत्रित करता है।

वायरल संक्रमण, दवाएं, आनुवंशिक विकार, भारी शराब का सेवन और मोटापा लीवर में सूजन और क्षति का कारण बन सकते हैं। लगातार लिवर की क्षति से स्कार टिस्सुस (scar tissue) का निर्माण हो सकता है, जो सिरोसिस (cirrhosis) नामक गंभीर स्थिति में विकसित हो सकता है।

लिवर की बीमारी विश्व स्तर पर हर साल लगभग 2 मिलियन लोगों की मौत का कारण बनती है। हालांकि, शुरुआती चरण में लिवर की बीमारी हमेशा लक्षणों का कारण नहीं बनती है। अतः विशेषज्ञों का मानना हैं की आपको लगातार अपना एलएफटी रक्त परीक्षण करवाना चाहिए।

लिवर फंक्शन टेस्ट क्या है? (What is liver function test?)

लिवर फंक्शन टेस्ट, या लिवर पैनल, किसी व्यक्ति के रक्त में प्रोटीन, एंजाइम और अपशिष्ट पदार्थ (बिलीरुबिन) के स्तर को मापते हैं। डॉक्टर इन परीक्षणों का उपयोग तब करते हैं जब वे किसी व्यक्ति के जिगर के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करना चाहते हैं या जिगर की क्षति के कारण की पहचान करना चाहते हैं।

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कुछ महत्वपूर्ण लिवर फंक्शन टेस्ट जो आपको 30 की उम्र में नियमित रूप से कराने चाहिए (Some important liver function tests that you should get done in your 30s)

#1. एलानिन ट्रांसमिनेज (एएलटी)

यह एक एंजाइम है जो लिवर और गुर्दे (kidney) की कोशिकाओं में पाया जाता है। एएलटी (ALT) लिवर की कोशिकाओं के लिए ऊर्जा बनाने में मदद करता है। क्षतिग्रस्त लिवर कोशिकाएं एएलटी को रक्तप्रवाह (bloodstream) में छोड़ती हैं, जो रक्त में एएलटी के स्तर (ALT level) को बढ़ा सकता है।

#2. एल्बुमिन (Albumin)

एल्बुमिन (Albumin) एक प्रोटीन है जो लिवर पैदा करता है। लिवर एल्ब्यूमिन को रक्तप्रवाह में छोड़ता है, जहां यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और पूरे शरीर में विटामिन, हार्मोन और एंजाइम का परिवहन करता है। लिवर की क्षति असामान्य रूप से कम एल्ब्यूमिन का स्तर पैदा कर सकती है।

#3. क्षारीय फॉस्फेट (एएलपी)

एएलपी (ALP) रक्त में मौजूद एक एंजाइम है और यह कई महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों में योगदान देता है, जैसे कि लिवर को पोषक तत्वों की आपूर्ति, हड्डियों के विकास (bone development) को बढ़ावा देना और आंतों में वसा का चयापचय (metabolisms) करना।

#4. गामा-ग्लूटामाइलट्रांसफेरेज़ (जीजीटी)

यह एक एंजाइम है जो मुख्य रूप से लिवर में होता है, लेकिन यह गुर्दे (kidney), पैंक्रियास (pancreas), पित्ताशय की थैली (gallbladder) और प्लीहा (spleen) में भी मौजूद होता है। रक्त में जीजीटी (GGT) की सामान्य सांद्रता से अधिक शराब से संबंधित लिवर क्षति का संकेत हो सकता है। ऊंचा जीजीटी स्तर (GGT levels) कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

#5. बिलीरुबिन (bilirubin)

बिलीरुबिन (bilirubin) एक अपशिष्ट उत्पाद (waste product) है जो तब बनता है जब लिवर लाल रक्त कोशिकाओं (Red blood cells) को तोड़ता है। बिलीरुबिन (bilirubin) मल में पित्त (bile) के रूप में शरीर से बाहर निकल जाता है। बिलीरुबिन का उच्च स्तर (High levels of bilirubin) पीलिया (jaundice) का कारण बन सकता है - एक ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा और आंखों का सफेद भाग पीला पड़ जाता है - और यह लिवर की क्षति (liver damage) का संकेत हो सकता है।

कुछ अन्य महत्वपूर्ण लिवर फंक्शन टेस्ट जो आपके डॉक्टर 30 की उम्र में सुझा सकते हैं (Some other crucial liver function test which your doctor may suggest in 30's)

• Aspartate transaminase (AST):- एस्पार्टेट ट्रांसएमिनेस (Aspartate transaminase) लीवर और मांसपेशियों में पाए जानेवाला एक एंजाइम है जो अमीनो एसिड को मेटाबोलाइज़ करने में मदद करता है। एएलटी (ALT) के समान, ऊंचा एएसटी स्तर (AST level) लीवर की क्षति या लीवर की बीमारी का संकेत हो सकता है।
• प्रोथ्रोम्बिन टाइम (पीटी)/Prothrombin time (PT):- प्रोथ्रोम्बिन टाइम (पीटी) मापता है कि रक्त को थक्का (blood clotting) जमने में कितना समय लगता है। लंबे समय तक पीटी (PT) लीवर की क्षति से संबंधित कुछ रक्त के थक्के विकारों (blood clotting disorders) का संकेत हो सकता है।

लिवर फंक्शन टेस्ट के परिणाम का क्या मतलब है? (What do liver function test results mean?)

लिवर फंक्शन टेस्ट से लिवर के बारे में अलग-अलग जानकारी का पता चलता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि डॉक्टर किस विशिष्ट पदार्थ के लिए परीक्षण कर रहा है। नीचे दी गई तालिका में विभिन्न लिवर कार्य परीक्षणों के लिए सामान्य श्रेणियां और असामान्य परीक्षण परिणामों की संभावित व्याख्याएं शामिल हैं।

परीक्षण	सामान्य स्तर (Normal Level)	असामान्य परिणाम (Abnormal Result)
एलैनिन ट्रांसएमिनेस (ALT)	0–45 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ प्रति लीटर (iu/l)	सामान्य से अधिक परिणाम निम्न का संकेत हैं:-हेपेटाइटिस (hepatitis)सिरोसिस (cirrhosis)लिवर कैंसर
एल्ब्यूमिन	40-60 ग्राम (जी)/लीटर	सामान्य से अधिक परिणाम संकेत हैं:-निर्जलीकरण (dehydration)गंभीर दस्त (severe diarrhea)सामान्य से कम परिणाम संकेत हैं:-कुपोषण (malnutrition)संक्रमण (infection)सिरोसिस (cirrhosis)गुर्दे की बीमारी (kidney disease)गलग्रंथि की बीमारी (thyroid disease)
क्षारीय फॉस्फेट (ALP)	30–120 iu/l	सामान्य से अधिक परिणाम निम्न का संकेत हैं:-हेपेटाइटिससिरोसिसचोलएसिटिटिस (cholecystitis)पित्त नली की समस्याएं, जैसे पित्त पथरी, सूजन या कैंसरहड्डी रोगमोनोन्यूक्लिओसिससामान्य से कम परिणाम इसका संकेत हैं:-कुपोषणदिल की धड़कन रुकना (heart failure)कुछ प्रकार के कैंसर
गामा-ग्लूटामाइलट्रांसफेरेज़ (GGT)	0–30 iu/l	सामान्य से अधिक परिणाम निम्न का संकेत हैं:-शराब का उपयोग से होने वाले विकारहेपेटाइटिससिरोसिसलिवर कैंसरअवरुद्ध पित्त नली (blocked bile duct)अग्नाशयशोथ (pancreatitis)मधुमेहदिल की धड़कन रुकनामोनोन्यूक्लिओसिस (mononucleosis)
बिलीरुबिन	2-17 माइक्रोमोल प्रति लीटर (एमसीएमओएल/एल)	सामान्य से अधिक परिणाम निम्न का संकेत हैं:बिगड़ा हुआ लिवर फंक्शन (impaired liver function), जिसके लिए और परीक्षण की आवश्यकता होती हैमोनोन्यूक्लिओसिस (mononucleosis)
एस्पार्टेट ट्रांसएमिनेस (AST)	0–35 iu/l	सामान्य से अधिक परिणाम निम्न का संकेत है:-स्टीटोहैपेटाइटिस (steatohepatitis)सिरोसिस (cirrhosis)शराब के सेवन से लीवर खराब होनाअग्नाशयशोथ (pancreatitis)गलग्रंथि की बीमारी (thyroid disease)मोनोन्यूक्लिओसिस (mononucleosis)हेपेटाइटिस
प्रोथ्रोम्बिन टाइम (पीटी)	10.9–12.5 सेकंड	सामान्य से अधिक लंबा परिणाम निम्न का संकेत है:बिगड़ा हुआ लिवर फंक्शन (impaired liver function), जिसके लिए और परीक्षणों की आवश्यकता होती हैरक्त के थक्के विकार (blood clotting disorder)रक्त पतला (blood-thinning )करने वाली दवाओं के दुष्प्रभावविटामिन के की कमी

30 की उम्र में लिवर फंक्शन टेस्ट का महत्व? (Why Liver Function Tests in 30's Important)

लिवर फंक्शन टेस्ट का महत्व का अंदाजा आप इस बात से लगा सकते हैं यह आपके डॉक्टर को आपके लिवर के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने में मदद करता हैं। अगर आपके डॉक्टर को संदेह है कि आप को लिवर की बीमारी या लिवर की क्षति है, तो वे अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए एक या अधिक लिवर कार्य परीक्षण (liver function tests) कर सकते हैं।

लिवर की बीमारी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:-

• मतली और उल्टी (nausea and vomiting)
• भूख में कमी
• अनैच्छिक वजन घटाने
• पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द
• पैरों, टखनों या पिंडलियों में सूजन
• पीलिया, या आंखों और त्वचा का पीला पड़ना
• गहरा मूत्र

डॉक्टर उन लोगों के लिए एक या अधिक लिवर फंक्शन टेस्ट की सिफारिश कर सकते हैं जो:-

• हेपेटाइटिस ए, बी या सी संक्रमण के संपर्क में रहे हैं या उनका इतिहास रहा है
• वर्तमान में लीवर की बीमारी का इलाज करा रहे हैं
• वर्तमान में लीवर को प्रभावित करने वाली दवाएं लें
• लिवर की क्षति के लक्षण दिखाएं
• शराब का उपयोग विकार है
• लिवर की बीमारी का पारिवारिक इतिहास है
• अंतःशिरा नशीली दवाओं (intravenous drug) के उपयोग का इतिहास है
• अधिक वजन या मोटापा है

निष्कर्ष (Conclusion)

लिवर की बीमारी एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य जोखिम (significant global health risk) है। सिरोसिस दुनिया भर में मौत का 11वां प्रमुख कारण है। बहुत से लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें लिवर की बीमारी है जब तक कि उनका लिवर खराब न हो जाए। नतीजतन, डॉक्टर नियमित स्वास्थ्य जांच के हिस्से के रूप में लिवर कार्य परीक्षण (liver function test) का सुझाव दे सकते हैं। ये परीक्षण किसी व्यक्ति के रक्त में लिवर प्रोटीन, एंजाइम और बिलीरुबिन के स्तर को मापते हैं।

असामान्य जिगर कार्य परीक्षण (liver function test) के परिणाम लिवर की बीमारी का पहला संकेत दे सकते हैं। हालांकि, कुछ दवाएं लेने, वायरल बीमारियों, जीवनशैली कारकों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के परिणामस्वरूप भी असामान्य परिणाम हो सकते हैं। ये परीक्षण अक्सर अंतर्निहित कारण की पहचान नहीं करते हैं, लेकिन डॉक्टर उनका उपयोग करते आपके स्वास्थ्य की जानकारी दे सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked question)

#1. क्या लिवर कैंसर ठीक हो सकता है?

लिवर कैंसर (Liver cancer) को ठीक करना मुश्किल बताया जाता है। पहले चरण का शायद ही कभी निदान किया जाता है और इसका इलाज किया जा सकता है। जबकि दूसरी अवस्था को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि यह इस अवस्था में पहले ही मेटास्टेसाइज हो चुकी होती है। लिवर में रक्त वाहिकाओं और पित्त नली का जटिल नेटवर्क ऑपरेशन को करने में मुश्किल बनाता है।

#2. लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या हैं? (What are the early symptoms of liver damage?

इन शुरुआती संकेतों से पहचानें अपने लिवर की समस्या:-

• पीली त्वचा और आंखें (पीलिया)
• पेट में दर्द
• पैरों और टखनों में सूजन
• त्वचा में खुजली
• पेशाब का रंग गहरा होना
• पीला मल का रंग (खूनी या काला मल)
• अत्यंत थकावट
• उलटी अथवा मितली
• भूख में कमी
• आसानी से चोट लगने की प्रवृत्ति (easy bruising)

#3. मैं अपने लीवर की सफाई कैसे करूँ? (How do I clean my liver?)

शराब सीमित करें; फल, सब्जियां, मेवे, बीज, साबुत अनाज से युक्त एक संतुलित आहार लें; स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें; हर दिन व्यायाम; अपने लीवर को स्वस्थ रखने के लिए अवैध दवाओं से बचें। लिवर डिटॉक्सिफिकेशन, या जैसा कि आप जानते हैं कि लिवर की सफाई आपकी बहुत मदद नहीं कर सकती है यदि आपका लिवर पहले से ही संक्रमित है। यह केवल आपको बेहतर महसूस कराता है क्योंकि यह आपको अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति नहीं देता है। साथ ही आप नियमित अंतराल पर एलएफटी परिक्षण करवाते रहें।