सीआरपी नार्मल रेंज : कितना CRP लेवल आपके लिए खतरनाक हो सकता है
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सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) लिवर में होने वाली सूजन के लिए एक ब्लड मार्कर है। सिंपल ब्लड टेस्ट आपके शरीर में सीआरपी के स्तर को मापता है। टेस्ट एक्यूट और क्रोनिक कंडीशंस का डायग्नोसिस करने में मदद करता है जो शरीर में सूजन का कारण बनते हैं। इस आर्टिकल में, आप सीआरपी की नार्मल रेंज, COVID-19 रोगियों में सीआरपी स्तरों और अपने सीआरपी स्तरों को नियंत्रित करने के तरीकों के बारे में जानेंगे।
Acute or chronic inflammation in the body could be a response against multiple diseases, including viral infections like Covid-19. Look out for signs like abdominal pain, fatigue, chest pain, mouth sores, or joint pain. Symptoms like these indicate a possibility of inflammation in the body. Getting a CRP test allows you to get a confirmation and treatment to treat it on time. |
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सीआरपी स्तरों की नार्मल रेंज
एक स्वस्थ वयस्क में, 3 mg/L से कम सीआरपी नार्मल माना जाता है। 3 mg/L से ऊपर का सीआरपी वैल्यू सूजन का संकेत दे सकती है। सीआरपी के विभिन्न स्तर और उनके संकेत नीचे सारणीबद्ध हैं:
| क्र.सं. | सीआरपी लेवल | इनफरेंस | डिस्क्रिप्शन |
| 1. | < 3 mg/L | नार्मल | इंडिकेट्स हेअल्थी एडल्ट्स |
| 2. | 3 mg/L – 10 mg/L | नार्मल या माइनर एलिवेशन | गर्भवती महिलाओं या डायबिटीज , डिप्रेशन , मोटापा,सेडेंटरी लाइफस्टाइल या धूम्रपान वाले लोगों में देखा गया। यह हृदय रोगों के रिस्क का संकेत भी दे सकता है। |
| 3. | 10 mg/L – 100 mg/L | मॉडरेट एलिवेशन | कैंसर, ऑटोइम्यून बीमारी, दिल का दौरा और ब्रोंकाइटिस वाले लोगों में देखा गया। |
| 4. | 100 mg/L – 500 mg/L | मार्केड एलिवेशन | एक्यूट बैक्टीरियल इन्फेक्शन , वायरल इन्फेक्शन या ट्रामा वाले लोगों में देखा गया। |
| 5. | > 500 mg/L | सीवियर एलिवेशन | एक्यूट बैक्टीरियल इन्फेक्शन |
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हाई सेंसटिविटी सीआरपी (high Sensitivity CRP-hs CRP)
10 मिलीग्राम/लीटर से कम सीआरपी के स्तर का उचित रूप से पता लगाने के लिए हाई सेंसटिविटी सीआरपी (high Sensitivity CRP) टेस्ट किया जाता है। यदि आप हृदय रोग के हाई रिस्क में हैं तो आमतौर पर एचएससीआरपी टेस्ट बताया जाता है। एचएस-सीआरपी (hs CRP) में सीआरपी का स्तर और उनके संबंधित निष्कर्ष नीचे सारणीबद्ध (tabulated) हैं:
| क्र.सं. | एचएससीआरपी स्तर(mg/L) | इनफरेंस |
| 1. | < 1.0 | लो रिस्क हार्ट डिजीज |
| 2. | 1.0 – 3.0 | मॉडरेट रिस्क हार्ट डिजीज |
| 3. | 3.0 – 10.0 | हाई रिस्क हार्ट डिजीज |
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COVID-19 में सीआरपी स्तर
सी-रिएक्टिव प्रोटीन COVID-19 रोगियों में एक आवश्यक बायोमार्कर (biomarker) है। यह इन्फेक्शन के दौरान इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स (inflammatory cytokines) के ओवरप्रोडक्शन के कारण हो सकता है। उच्च ऑक्सीजन संतृप्ति (saturation> 90%) की तुलना में कम ऑक्सीजन संतृप्ति ( saturation<90%) वाले रोगियों में सीआरपी का उच्च स्तर देखा गया। शोध अध्ययनों के अनुसार, COVID-19 रोगियों के विभिन्न समूहों में सीआरपी के स्तर नीचे सारणीबद्ध हैं:
| क्र.सं. | पेशेंट ग्रुप | सीआरपी स्तर(mg/L) |
| 1. | होस्पिटलिज़्ड | 47.6 – 51.4 |
| 2. | मौत | 100 – 113 |
| 3. | रिकवर्ड | 9.6 – 26.2 |
| 4. | जीआई लक्षणों के साथ और बिना जीआई लक्षणों के आईसीयू में एडमिटेड | 15.7 और 7.9 |
| 5. | आईसीयू में एडमिटेड | 43.1 – 62.9 |
| 6. | माइल्ड | 7.6 – 23 |
| 7. | नॉन -सीवियर | 10 – 12.1 |
सीआरपी स्तर को कम करने के तरीके
अपने डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ मॉडिफिकेशन के साथ, आप अपने सीआरपी स्तरों को नियंत्रित कर सकते हैं। अपने सीआरपी स्तरों को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:
- वजन घटाने:अध्ययन के अनुसार, शरीर के कुल वजन और फैट मास्स को 5% तक कम करने से सीआरपी के स्तर में प्रभावी कमी आ सकती है।
- ऑप्टिमिस्टिक एप्रोच: अध्ययन के अनसार, नेगेटिव माइंडसेट रखने से सीआरपी का स्तर बढ़ जाता है।
- व्यायाम: सीआरपी के ऑप्टिमम स्तर को बनाए रखने के लिए दैनिक व्यायाम और एक्टिव लाइफस्टाइल आवश्यक है।
- अंडरलाइंग कॉज का इलाज करें: सीआरपी के स्तर को कम करने के लिए, आपको सीआरपी के ऊंचे स्तर के लिए जिम्मेदार अंडरलाइंग कॉज को लक्षित करने और उसका इलाज करने की आवश्यकता है।
- डाइट : सेब, केला, एवोकाडो, बीन्स, ब्रोकोली, स्प्राउट्स, फलियां, स्ट्रॉबेरी, नाशपाती और साबुत अनाज जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने से सीआरपी स्तर को मैनेज करने में मदद मिल सकती है।
- सप्लीमेंट्स और दवाएं आपके रक्त में सीआरपी के स्तर को भी कम कर सकती हैं। इन्हें केवल तभी लिया जाना चाहिए जब एक मेडिकल डॉक्टर द्वारा प्रेस प्रिसक्राइब्ड किया गया हो।
सारांश
सीआरपी स्तर आपके स्वास्थ्य का एक प्रमुख इंडिकेटर हैं और किसी भी सूजन या इन्फेक्शन का डायग्नोसिस करने में मदद करते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बढ़ा हुआ सीआरपी स्तर सूजन या इन्फेक्शन की एक्सटेंट नहीं बता सकता है, और इसके लिए अन्य डायग्नोस्टिक इंवेस्टीगेशंस की आवश्यकता हो सकती है। सीआरपी का स्तर कम हो जाता है क्योंकि सूजन का इलाज किया जाता है। इसलिए, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रोग्नोस्टिक मार्कर के रूप में कार्य करता है। लाइफस्टाइल मॉडिफिकेशन्स भी सीआरपी के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। अब आप अपनी लेबोरेटरी ब्लड टेस्ट रिपोर्ट का बेहतर एनालिसिस कर सकते हैं, जब आप सामान्य सीआरपी स्तरों के बारे में जानते हैं और वे क्या इंडिकेशन देते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
1. 50 मिलीग्राम/लीटर का सीआरपी स्तर क्या इंडीकेट करता है?
ज्यादातर मामलों में, 50 मिलीग्राम/लीटर या उससे अधिक का सीआरपी स्तर आपके शरीर में बैक्टीरियल इन्फेक्शन के एक्सिस्टेंस को इंडीकेट करता है।
2. COVID-19 में सीआरपी स्तर क्या है?
COVID-19 रोगियों में सीआरपी का स्तर काफी हद तक स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, COVID-19 रोगियों में सीआरपी का स्तर 20 मिलीग्राम/लीटर से 50 मिलीग्राम/लीटर तक भिन्न होता है।
3. मैं अपने सीआरपी स्तरों का टेस्ट कैसे करवा सकता हूं?
आप एक साधारण रक्त टेस्ट द्वारा अपने सीआरपी स्तर का पता करवा सकते हैं। आप हमारी वेबसाइट से या हमारे हेल्पलाइन नंबर पर कॉल करके आसानी से रेडक्लिफ लैब में सीआरपी रक्त टेस्ट बुक कर सकते हैं। हमारे फ़्लेबोटोमिस्ट आपके स्थान पर आएंगे और बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के टेस्ट के लिए आपके रक्त का नमूना एकत्र करेंगे।
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Prekshi Garg is a young, dynamic, energetic, and meritorious professional biotechnologist. She is a merit rank holder in her post-graduation and a skilled bioinformatician with great zeal to do her best in neurosciences. She is currently working in the area of Neurotranscritomics dealing with neurodevelopmental and neurodegenerative disorders. She has presented many papers at different scientific forums and is awarded ‘Representing the Institution in Scientific Events’ citation by Amity University Uttar Pradesh and Top position in Student Assistantship Program held at Amity University in addition to awards won for oral presentations in different scientific deliberations. Prekshi has published a good number of papers and book chapters during the start of her academic career itself. Her tremendous skills and knowledge make her a good blend of biotechnology and bioinformatics.
14 replies on “सीआरपी नार्मल रेंज : कितना CRP लेवल आपके लिए खतरनाक हो सकता है”
Hii madam Mera cpr bada hai ishka koi ilaj
A high level of hs-CRP in the blood has been linked to an increased risk of heart attacks. Also, people with a high level of hs-CRP who have had a heart attack are more likely to have another one compared with those with a normal hs-CRP level. You should seek medical help from a doctor.
Mera CRP 8.41mg/L है । मुझे इसे कम करने के लिए क्या करना चाहिए ?
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Mere report me CRP-20 h to mujhe kya krna chahiye plz btaye pr thoda jaldi
Aapke sawaal ke liye sukriya. aap apna sawaal humari health community https://redcliffelabs.com/health-community/ par puch sakte hain. waha par aapko aapke sawaalo ka jawaab bhi mil jaayega and uske saath aapko health management ke liye content and guidelines bhi mil jaayegi.
Sir mera new born beby hai 2 din ho gya hai test me CRP level 6 ML/L hai kya ye kya khatrnak hai
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What is my crp normal rate
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My CRP lvl is 75.72 Mg/L. Kindly suggest what to do???
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My CRP level according to report is 35,
Now what happened and how’s is treated. Please suggest
Hi Vikramjit,
Evaluate further for any inflammatory conditions as arthritis or other. Book blood test for further evaluation.
Thankyou