Hernia Kya Hota Hai - लक्षण, कारण और उपचार

क्या आपको हर्निया के बारे में पता है? यह रोग आम होता है लेकिन इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं मिल पाती। हर्निया का इलाज समय पर होना जरूरी है, इसलिए इसके बारे में सही जानकारी होना अवश्यक है। बिना देर किए, चलिए जानते हैं हर्निया क्या होता है और हर्निया के कितने प्रकार होते है?

क्या है हर्निया के लक्षण? क्या है हर्निया का इलाज ? 

इन सभी प्रश्नों के उत्तर हम आज आपको इस ब्लॉग के माध्यम से देंगे।

हर्निया क्या होता है  (What is a hernia?)

हर्निया रोग एक ऐसी मेडिकल स्थिति है जिसमें शरीर के किसी भाग की मांसपेशियों में या परत में एक छेद बन जाता है, जिससे उस अंग के अंदरी भाग बाहर निकल आते हैं | यह आमतौर पर मांसपेशियों की कमजोरी, तनाव, या अधिक दबाव के कारण हो सकता है | 

आमतौर पर हर्निया रोग के लक्षण में दर्द, सूजन, और छेद के निकट बगीचे का आकार शामिल हो सकते हैं। यह दर्द अक्सर वजन उठाने, ठीक खड़े होने, या योगासन करने पर बढ़ सकता है।

हर्निया रोग का इलाज विभिन्न होता है और स्थिति की गंभीरता के आधार पर निर्धारित किया जाता है। सामान्यतः, यह इलाज सर्जरी, दवाइयाँ, और व्यायाम का संयोजन होता है। इसके बावजूद, सही चिकित्सा की सलाह लेना बेहद महत्वपूर्ण है।

हर्निया के कितने प्रकार होते है? (Different types of hernias)

हर्निया कई प्रकार की होती हैं, जिनमें से प्रमुख हैं:

इंगुइनल हर्निया (Inguinal Hernia): यह सबसे सामान्य हर्निया है और पुरुषों में अधिक होती है। इसमें पेट के निचले हिस्से में मांसपेशियों की कमजोरी के कारण अंडकोष की दीवार में एक छेद बन जाता है।

फेमोरल हर्निया (Femoral Hernia): यह महिलाओं में अधिक होती है और ज्यादातर उम्रदराज महिलाओं को प्रभावित करती है। इसमें मांसपेशियों की कमजोरी के कारण जांघ के समानांतर नाल में छेद बन जाता है।

नाभि के चारों ओर की हर्निया (Umbilical Hernia): यह नवजात शिशुओं और मोटे लोगों में अधिक होती है। इसमें नाभि के चारों ओर की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण नाभि के आस-पास की दीवार में छेद बन जाता है।

इन्कर्सेड हर्निया (Incisional Hernia): यह हर्निया किसी सर्जरी के बाद हो सकती है, जब शरीर के छेद की दीवार में कमजोरी या छेद का बढ़ना होता है। यह अक्सर उपचार के बाद होती है।

ये कुछ मुख्य हर्निया के प्रकार हैं, लेकिन अन्य भी हर्निया के प्रकार हो सकते हैं जैसे कि ईपीआईडी (सीतानुसारी लिंबोरमबरल हर्निया) और इप्सिलटरल हर्निया (सीतानुसारी लिंबोरमबरल हर्निया)।

हर्निया के लक्षण (Hernia Symptoms)

हर्निया के लक्षण हैं जब शरीर के किसी हिस्से में उत्तेजन होती है और उससे अंग पेट (पेट) बाहर निकलते हैं। ये लक्षण हर्निया के प्रकार और स्थान के हिसाब से अलग-अलग होते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण निम्नलिखित होते हैं:

दर्द: हर्निया के स्थान पर दर्द या असहनीयता हो सकती है। यह दर्द बढ़ सकता है जब व्यक्ति अधिक मेहनत करता है या खाना खाने के बाद लेटता है।

सूजन: हर्निया के क्षेत्र में सूजन हो सकती है, जो समय के साथ बढ़ सकती है।

दाब: हर्निया क्षेत्र में धमनी का दाब महसूस हो सकता है, जिससे असहजता और आवेग हो सकता है।

 गांठ : कुछ मामलों में, हर्निया के स्थान पर गांठ का अनुभव हो सकता है, जो छू ली जा सकती है।

अगर आपको या किसी परिचित को इन लक्षणों में से कुछ भी महसूस होता है, तो वे तुरंत एक चिकित्सक से मिलें। चिकित्सक हर्निया का सही इलाज और निदान कर सकते हैं।

हर्निया से बचाव कैसे करें?

हर्निया से बचाव के लिए कुछ उपाय शामिल किए जा सकते हैं:

1. सही तरीके से उठना: भारी वस्तुओं को उठाते समय जानलेवा हरकतों से बचने के लिए सही तरीके से उठें। 
2. सही भोजन: नियमित रूप से सेहतमंद भोजन करें। अप्रचलित और अधिक तली हुई चीजों का सेवन कम करें।
3. व्यायाम: कमर मजबूत रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें, जैसे कि पलटते हुए पेट, पांव की उच्चायुक्त आसन और योगाभ्यास।
4. सही बर्ताव: जानलेवा कामों से बचें, जैसे कि भारी वस्तुओं को अचानक उठाना, लंबी समय तक बैठना, या पेट को ज़्यादा दबाना।
5. स्वास्थ्य बढ़ाव: धूम्रपान और अधिक शराब का सेवन कम करें।
6. वजन नियंत्रण: अधिक वजन हर्निया के लिए एक जोखिम बढ़ा सकता है, इसलिए सही तरीके से वजन नियंत्रण करें।

यदि हर्निया के लक्षण होते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें और उनकी सलाह का पालन करें।

क्या है हर्निया का इलाज 

हर्निया का इलाज विभिन्न कार्यक्रमों और चिकित्सा प्रक्रियाओं के माध्यम से किया जा सकता है, जो हर्निया के प्रकार, आकार, और व्यक्ति की स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है। कुछ सामान्य इलाज के विकल्प निम्नलिखित हो सकते हैं:

1. दवाइयाँ: कुछ संदर्भों में, डॉक्टर्स दर्द और संबंधित लक्षणों को कम करने के लिए दवाइयाँ या दवाइयों का सुझाव देते हैं।
2. प्रयास करना: सामान्य रूप से, हर्निया के ब्लाडर या इंटेस्टाइन को बाहर निचोड़ने के लिए प्रयास किया जा सकता है।
3. सर्जरी: जब अन्य इलाज कारगर नहीं होते हैं या हर्निया बहुत बड़ी होती है, तो चिकित्सक सर्जरी की सलाह देते हैं। सर्जरी के द्वारा, हर्निया के बाहरी ऊतकों को वापस अंदर स्थानीय कर दिया जाता है।

हर्निया के इलाज में बदलाव हो सकते हैं, तो हमेशा डॉक्टर की सलाह और निर्देशों का पालन करें। वे आपको आपकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छा इलाज चुनने में मदद कर सकते हैं।