Chikungunya Symptoms in Marathi: कारणे, उपचार व प्रतिबंध

चिकनगुनिया हा एक विषाणू आहे जो डासांच्या चाव्यामुळे पसरतो. बहुतेक लोकांमध्ये डास चावल्यानंतर तीन ते सात दिवसांच्या आत ताप आणि सांधेदुखी यासारखी लक्षणे दिसू लागतात. उपचार प्रामुख्याने लक्षणे नियंत्रित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. बहुतेक रुग्ण साधारणतः एक आठवड्याच्या आत बरे वाटते.

चिकनगुनिया म्हणजे काय?

चिकनगुनिया हा अल्फाव्हायरस (Alphavirus) मुळे होतो, जो डासांच्या चाव्यामुळे मानवाच्या रक्तात प्रवेश करतो. हा आजार प्रामुख्याने पावसाळ्यात किंवा डासांची संख्या वाढल्यावर अधिक प्रमाणात दिसतो.

चिकनगुनियाची लक्षणे काय आहेत?

चिकनगुनियाची लक्षणे संक्रमित डास चावल्यानंतर साधारणतः तीन ते सात दिवसांच्या आत दिसू लागतात, मात्र काही लोकांमध्ये ही लक्षणे दोन दिवसांनंतर किंवा १२ दिवसांपर्यंतही दिसू शकतात.

ताप आणि सांधेदुखी ही चिकनगुनिया विषाणूची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत. काही लोकांना हलकी लक्षणे जाणवतात, तर काहींना जास्त सांधेदुखी आणि अंगदुखी होते. ताप सहसा अचानक सुरू होतो आणि काही वेळा सांध्यांमध्ये तीव्र वेदना जाणवतात.

काही लोकांना इतकी सौम्य लक्षणे होतात की त्यांना चिकनगुनिया झाल्याचे कळतही नाही. याशिवाय, इतर लक्षणांमध्ये डोकेदुखी, स्नायूंमध्ये वेदना, सांध्यांची सूज, त्वचेवर खाज, थकवा आणि मळमळ यांचा समावेश होतो.

इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट होऊ शकतात-

• डोकेदुखी.
• स्नायूंमध्ये वेदना.
• सांध्यांमध्ये सूज.
• त्वचेवर खाज किंवा चट्टे येणे.
• थकवा जाणवणे.
• मळमळ किंवा उलट्या होणे.

चिकनगुनियाची लक्षणे किती काळ टिकतात?

चिकनगुनियाची लक्षणे दोन ते सात दिवस टिकतात, परंतु सांधेदुखी आणि थकवा काही आठवडे किंवा महिनाभर टिकू शकतो. वृद्ध व्यक्तींमध्ये किंवा कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांमध्ये ही लक्षणे दीर्घकाळ टिकण्याची शक्यता असते.

चिकनगुनिया कशामुळे होतो?

चिकनगुनिया विषाणू संक्रमित डास चावल्यानंतर व्यक्तीला हा विषाणू होतो. हा विषाणू डासाच्या चाव्यामुळे पसरतो, शारीरिक द्रव किंवा थेट संपर्कामुळे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरत नाही. म्हणजेच, जर तुम्हाला चिकनगुनिया झाला असेल, तर तो तुमच्या घरच्यांना किंवा काळजीवाहू व्यक्तींना संक्रमित होणार नाही.

रक्ताद्वारे प्रसाराची शक्यता

काही अहवालांनुसार, संक्रमित व्यक्तीच्या रक्ताशी संपर्क आल्यामुळे आरोग्य सेवा प्रदात्यांना हा विषाणू झाल्याची नोंद आहे. याचा अर्थ रक्ताद्वारे संक्रमण शक्य आहे, पण ही घटना अत्यंत दुर्मिळ असते.

चिकनगुनियावर उपचार कसा केला जातो?

चिकनगुनियाच्या उपचारासाठी विशिष्ट औषधे उपलब्ध नसली, तरी उपचार प्रामुख्याने लक्षणे नियंत्रित करण्यावर केंद्रित असतो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो –

भरपूर द्रवपदार्थ प्या-

शरीर डिहायड्रेट होऊ नये म्हणून पाणी, लिंबूपाणी, नारळपाणी आणि फळांचे रस भरपूर प्रमाणात घ्या.

पुरेशी विश्रांती घ्या-

शरीर थकलेले असते, त्यामुळे पर्याप्त विश्रांती घेणे आणि झोप पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

वेदना कमी करण्यासाठी पॅरासिटामॉल घ्या-

ताप आणि सांधेदुखी कमी करण्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामॉल (Acetaminophen) घ्या.
NSAIDS किंवा एस्पिरिन घेऊ नका, कारण हे औषध रक्त पातळ करतात आणि डॉक्टरांचे निदान होईपर्यंत रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता वाढते.

चिकनगुनिया टाळता येऊ शकतो का?

2023 च्या शेवटी, अमेरिकन फूड अँड ड्रग ऐडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने IXCHIQ नावाच्या चिकनगुनियाच्या लसीला मान्यता दिली. ही लस 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि चिकनगुनिया विषाणूच्या संपर्कात येण्याचा जास्त धोका असलेल्या लोकांसाठी वापरण्यासाठी मंजूर करण्यात आली आहे.

मात्र, ही लस फक्त प्रौढांसाठी उपलब्ध असल्यामुळे, डासांची संख्या नियंत्रित करणे अजूनही खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्ही खालील उपायांनी डासांपासून संरक्षण करू शकता –

चिकनगुनिया टाळण्यासाठी उपयुक्त उपाय-

1. कीटकनाशकाचा वापर-
   डास दूर ठेवण्यासाठी स्प्रे, क्रीम आणि मोमबत्त्या वापरा. लेबलवरील सूचनांचे पालन करा.
2. अंग झाकणारे कपडे घाला-
   बाही आणि पाय झाकणारे कपडे परिधान करा. कपड्यांवर कीटकनाशकाची फवारणी केल्यास अधिक संरक्षण मिळते.
3. घराजवळ पाणी साचू देऊ नका-
   प्लांटर्स, जुन्या टायर, बादल्या आणि इतर ठिकाणी पाणी साचू देऊ नका, कारण डास तिथे अंडी घालतात.
4. मच्छरदाणीचा वापर करा-

बाळांचे घुमट, गाड्या आणि तंबू मच्छरदाणीने झाका. झोपताना मच्छरदाणी वापरणे उपयुक्त ठरते.

1. खिडक्या आणि दारांना जाळी बसवा-
   मच्छर आत येण्यापासून रोखण्यासाठी खिडक्या आणि दारांना जाळी बसवा.
2. डासांचा प्रादुर्भाव असलेल्या ठिकाणी जाणे टाळा-
   गर्भवती महिलांनी अशा ठिकाणी जाणे टाळावे, कारण नवजात बाळांना संक्रमणाचा धोका अधिक असतो.
   
3. संक्रमित लोकांनी काळजी घ्या-
   संक्रमित लोकांनी आजाराच्या पहिल्या आठवड्यात डासांच्या चावण्यापासून स्वतःला वाचवावे, अन्यथा डास दुसऱ्या व्यक्तीला संक्रमित करू शकतो.
   
   

या उपाययोजनांमुळे चिकनगुनियाचा धोका कमी होतो.

पुन्हा चिकनगुनिया होण्याची शक्यता कमी आहे

संशोधनानुसार, एकदा चिकनगुनिया झाल्यानंतर शरीर या विषाणूपासून संरक्षण करण्यासाठी नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती तयार करते. त्यामुळे पुन्हा चिकनगुनिया होण्याची शक्यता खूप कमी असते.

चिकनगुनियावर घरगुती उपाय आणि काळजी

1. पुरेशा प्रमाणात पाणी प्या- शरीर डिहायड्रेट होऊ नये म्हणून भरपूर पाणी, लिंबूपाणी आणि फळांचे रस प्या.यामुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत होते.
2. पूरक आहार घ्या- व्हिटॅमिन-सी, झिंक आणि आयरन युक्त आहार घ्या, जो रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतो.ताज्या फळे, भाज्या आणि सूप यांचा आहारात समावेश करा.
3. पुरेशी विश्रांती घ्या- शरीराला संपूर्ण विश्रांती आणि झोप मिळाली पाहिजे. थकवा कमी करण्यासाठी 6-8 तासांची झोप घेणे आवश्यक आहे.
4. ताप कमी करण्यासाठी पॅरासिटामॉल घ्या- ताप आणि सांधेदुखी कमी करण्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामॉल किंवा वेदनाशामक औषध घ्या.
5. डासांचा प्रतिकार करा- मच्छरदाणी आणि रिपेलंट्सचा वापर करा. डासांची पैदास होणाऱ्या जागा स्वच्छ ठेवा आणि पाणी साचू देऊ नका.
   कधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा?

जर खालील लक्षणे दिसत असतील, तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या –

• अत्यंत उच्च ताप ( 102°F पेक्षा जास्त)
• दीर्घकाळ टिकणारी सांधेदुखी
• सतत मळमळ, उलट्या किंवा अतिसार होणे
• डोळ्यांत सूज किंवा दृष्टी धूसर होणे
• श्वास घेण्यात अडचण येणे

उपसंहार

चिकनगुनिया हा डासांद्वारे होणारा गंभीर आजार असला, तरी वेळीच निदान आणि योग्य उपचाराने त्यावर नियंत्रण मिळवता येते. चिकनगुनियाची लक्षणे दिसताच ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आवश्यक चाचण्या करून घ्या. पाणी पिणे, आराम करणे आणि पौष्टिक आहार घेणे या सवयींमुळे लवकर बरे होण्यास मदत होते. डासांच्या प्रजननाला आळा घालून आणि स्वच्छता राखून आपण चिकनगुनियापासून स्वतःला आणि आपल्या कुटुंबाला सुरक्षित ठेवू शकतो.