गर्दन पर दिखते हैं लिवर सड़ने के 4 संकेत – नजरअंदाज किए तो हो सकता है नुकसान!
गर्दन की त्वचा का काला और मोटा होना
अगर गर्दन की त्वचा काली, मोटी और खुरदुरी हो रही है, तो यह Acanthosis Nigricans हो सकता है। यह लिवर की सूजन या इंसुलिन रेसिस्टेंस का संकेत देता है। इसे सामान्य स्किन प्रॉब्लम मानकर नजरअंदाज न करें।
गर्दन पर खुजली या चकत्ते
लगातार खुजली या लाल चकत्ते लिवर की गड़बड़ी का लक्षण हो सकते हैं। जब लिवर विषैले तत्वों को बाहर नहीं निकाल पाता, तो त्वचा पर इनका असर दिखता है। ऐसी स्थिति में लिवर फंक्शन टेस्ट करवाना जरूरी है।
गर्दन पर पिगमेंटेशन या गहरे दाग
गर्दन पर गहरे दाग या पिगमेंटेशन अचानक दिखने लगें, तो यह लिवर डिसफंक्शन का संकेत हो सकता है। मेलानिन असंतुलन और टॉक्सिन्स के कारण त्वचा पर ये बदलाव आते हैं। लिवर की जांच करवाना जरूरी है।
गर्दन पर सूजन या छोटे स्पॉट्स
गर्दन पर हल्की सूजन या छोटे-छोटे दाने लिवर के खराब ब्लड सर्कुलेशन का नतीजा हो सकते हैं। जब लिवर सही से काम नहीं करता, तो यह त्वचा पर स्पॉट्स के रूप में दिखता है। इसे गंभीरता से लें।
समाधान (क्या करें?)
लक्षण दिखें तो तुरंत जांच कराएं। हेल्दी डाइट अपनाएं, शराब-जंक फूड से बचें और भरपूर पानी पिएं। तनाव कम करें और नींद पूरी लें। हर 6 महीने में लिवर फंक्शन टेस्ट जरूर करवाएं। समय रहते लिवर का ख्याल जरूरी है।